台灣邁入高齡社會，以及糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病人口的增加，所引發的慢性腎臟病個案也進而上升，因此，慢性腎臟病的高危險群，一定要定期進行健康檢查，以及自我檢測，及早發現，以免延誤治療。
（李明朝報導） 衛福部桃園醫院腎臟病個管師林欣屏表示，我國的洗腎發生率在全球一直名列前茅，更增加健保的支出與負擔，因此，目前慢性腎臟病已成為我國防治的重要疾病。
那些是慢性腎臟病的十大高危險群，林欣屏說，糖尿病、高血壓、心血管疾病、蛋白尿、痛風、65 歲以上老年人、長期服用藥物、有腎臟病家族史、抽菸者、代謝症候群的病患。
除了要定期進行健康檢查，居家也可以透過自我檢測口訣，林欣屏表示，台灣腎臟醫學會提出的檢測五口訣: 泡、水、高、貧、倦，也可以提供民眾自我檢測:1.泡:小便時有細微泡沫， 2.水:下肢按壓後產生的凹陷無法馬上回復，3.高:高血壓，4.貧:貧血、臉色蒼白，5.倦:經常感到很累、無力。
一旦出現以上症狀，一定要趕緊就醫，以免延誤治療。
要如何保護腎臟呢?林欣屏表示，包括監測及控制三高、規律運動、健康飲食、體重控制、多喝水、不抽菸、避免服用不當藥物及定期檢查腎功能，可協助降低發生腎臟疾病的風險。
