聯新國際醫院舉辦「高齡模擬體驗營」，讓民眾穿戴特殊裝備，以體驗高齡者身體機能退化之後的種種不便與限制，提醒65歲以上老年人，如有走路越來越慢、手部越來越沒力氣、體重減輕、身體活動變差，可能是患有「衰弱症」，預防方法，就是平日要保持規律的運動及動態生活。
（李明朝報導） 聯新國際醫院老年醫學科主任方詩琁表示，65歲以上老年人走路越來越慢、手部越來越沒力氣、體重減輕、身體活動變差，這些情況可能是「衰弱症」。
方詩琁醫師表示，衰弱症不是疾病，是指身體功能狀況緩慢漸進的衰退。
預防衰弱症，是面對高齡社會的重要課題。
衰弱症可透過量表評估，方詩琁醫師表示，五大指標分別是：肌力下降、行走速度變慢、非刻意的明顯體重減輕、倦怠感以及低身體活動量。
5項指標只要符合3項，就可稱為衰弱症；符合1至2項，則是衰弱症前期。
醫師提醒，有衰弱症前期症狀，就應該到醫院做進一步評估檢查。
另外，除了年紀大的因素，有些慢性病容易造成或惡化衰弱症，像是糖尿病、高血壓、心臟病、慢性腎臟病、貧血、失智、中風、憂鬱、營養不良及慢性阻塞性肺病等，建議可以一併治療，治療方面，建議多注意飲食均衡與營養攝取，可攝取牛奶、蛋、豆類、肉類等蛋白質含量較多的食物。
另外要適度運動，搭配復健訓練，幫助手部力量及走路速度可以恢復功能。
