英國倫敦大學一項研究發現,運動員的牙齒往往非常糟糕,就算他們平常特別注重口腔衛生,通常還是很容易蛀牙,這到底是為什麼呢?(葉柏毅報導)倫敦大學的科學家們,在調查了352名英國運動員的牙齒情況後發現,就算運動員們一天刷兩次牙,而且也經常使用牙線潔牙,但仍然會出現蛀牙等牙齒的問題,而且運動員的口腔衛生情況,也相當不好,這一度讓研究人員相當困惑。
後來研究人員在進一步瞭解運動員的生活作息之後,發現運動員牙齒不好的原因,可能就存在於他們的生活習慣中。
一般來說,運動員在訓練和比賽期間,經常會喝運動飲料,吃能量棒與能量膠等,這些飲食的含糖量往往很高,雖然能夠迅速為運動員補充能量,但是糖類會造成口腔的酸性提高,增加蛀牙風險。
大量分泌唾液,可以中和口腔內的酸性環境;不過這又是運動員訓練過程中存在的另一項缺點,就是在高強度的訓練與運動下,會讓口腔乾燥,導致口腔中唾液減少,這也對保護牙齒,相當不利。
研究也發現,與一般人相比,頂尖運動員大約有超過百分之五十的機率,會出現蛀牙或嚴重口腔問題。
研究人員建議職業運動員們,不妨多使用高氟漱口水與高氟牙膏,減少使用高含糖食物,並且要比一般人還要多看牙醫。