美國杜克大學一項研究發現，如果六十五歲以上的人們，步行速度比中年時期來得慢，就代表老化速度加快，也可能影響到腦部的記憶與認知功能。
這份研究分析了紐西蘭904名一九七○年代出生目前仍然在世者的資料。
其中，自然步行速度最快的，平均每秒走1.75公尺；而最慢的一群，平均步速是1.2公尺。
研究人員指出，步行速度是透露人類肌力、肺功能、平衡力、脊椎強度與視力情況的重要指標，醫師也常藉著測量六十五歲以上人們的步行速度，評估他們的整體健康狀況。
研究顯示，如果人們從中年起走路速度開始變慢，就代表正在加速老化，不但代表免疫系統功能退化，也由於步行能力牽涉到各種器官之間的協調性，以及腦部的認知功能等，所以從走路速度可以瞭解到很多人類的健康狀況。
