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「B型人格」=「怪咖」?他們需要的,是一個練習與世界應對的機會

圓神出版
「B型人格」=「怪咖」?他們需要的,是一個練習與世界應對的機會

〈推薦序 你正在看的,不是打怪指南,而是生存之道〉──劉仲彬(臨床心理師)

這間咖啡店除了你,只有三桌客人。

(圖片來源:https://pixabay.com

圖說:「B型人格」=「怪咖」?他們需要的,是一個練習與世界應對的機會

 

第一桌的大齡熟女不斷和咖啡拉花自拍,第二桌的女大學生正在偷瞄櫃檯的小鮮肉店員,第三桌的阿北在廁所蹲了十分鐘,到現在還沒出來。

當你翻開手上的書時,第四組客人進門。

油頭男穿著高檔西裝,點了一杯高單價的手沖衣索比亞,然後開始對店裡的音樂和裝潢指手畫腳,一副老闆的派頭,還不時糾正小鮮肉的握壺姿勢。

熟女看不過去,起身走向櫃檯,亮出剛出爐的自拍美肌照,極力吹捧小鮮肉的拉花技術,看似送暖,心裡圖的卻是對方的稱讚。女大生伺機跟上,碰地一聲將咖啡杯擺上櫃檯,轉身推門走人,杯身上留下了她的私人電話,以及講熟女的壞話,讓兩人一陣錯愕。這時,阿北又跑來參一咖,他拿著變質的咖啡,打算找店長索賠,實情是他在裡頭加了洗手乳,想趁機敲一筆,而油頭男還在糾結壁紙的顏色。

於是小鮮肉崩潰了。

這四組客人可能分別是戲劇型、邊緣型、反社會型以及自戀型人格,他們同屬精神診斷準則裡的B型人格,按一般說法,就是「怪咖」。

然而怪咖也是人,也有自己的人生,只是性格比較銳利。人的性格難以撼動,但「行動就是救贖」,一切都從調整行為模式開始。無論是當事人或關係人,B型人格需要的不是打量或指點,而是一個練習與世界應對的機會。

 


什麼是「B型人格」?

在美國精神醫學會制訂的《精神疾病診斷準則手冊》第五版中,將人格類型分為A、B、C三大類。一般而言,A型人格的社會互動需求最低,C型人格則很願意為了他人改變自己,至於B型人格,則顯得複雜許多:他們給人的感覺雖頗為親切,但不容易深交;看似關心別人,其實在意的是別人眼中的自己。

B型人格由四個子人格組成:自戀型、戲劇型、反社會型、邊緣型。如果只具備某些子人格特質,但尚未達到疾病的程度,稱為「○○型人格傾向」;若足以造成自己與他人干擾與傷害、已達到疾病的程度,並經過精神科醫師診斷確立,則稱為「○○型人格違常/疾患」。

 

B型人格者常給人這樣的感覺:

◎看似長袖善舞,卻不時散發出難以靠近的氣場。

◎對人我分際的掌握不佳,交淺言深、情緒勒索、若即若離是家常便飯。

◎社會難以理解他們所具備的特質,往往輕易貼上負面標籤。

◎在某種意義上,B型人格是憂鬱症或精神官能症的溫床。

 

這些,都是「B型人格」特質。

  • 即使臉上看不出來,但情緒變化極快
  • 人我界線不明顯,常過度介入與干涉
  • 因「擁有」感到不安,卻又難以忍受喪失
  • 常陷入一廂情願式的狂熱,想用行動證明些什麼
  • 常過著「舞臺人生」,甚至分不清虛實
  • 不論接納或抗拒,「孤獨」是生命永恆的印記

 

「B型人格」可說是影響最深遠、處處可見,卻又普遍遭到忽視的一種人格類型。他們多半懷著一顆不安定的心、無法停息的靈魂、揮之不去的孤獨感,也往往身陷矛盾、困惑、格格不入,讓他人又愛又恨的處境中,卻又不知該如何應對或求助。

 

本文摘自究竟出版社《原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?

 

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