首頁 減重塑身 泫雅不忌口減重吃出D罩杯!性感小野馬瘦身菜單公開,永遠43公斤吃不胖的秘密是這個!

分享
文章

泫雅不忌口減重吃出D罩杯!性感小野馬瘦身菜單公開,永遠43公斤吃不胖的秘密是這個!

Bella.tw儂儂
泫雅不忌口減重吃出D罩杯!性感小野馬瘦身菜單公開,永遠43公斤吃不胖的秘密是這個!

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

性感小野馬泫雅,傲人身材藏不住,不只平時的火辣穿著讓眾粉絲看著好養眼,平時常在IG上分享飲食生活的她,那滿桌的高熱量、可口美食更讓許多女孩好奇,女神到底為什麼怎麼吃都吃不胖?泫雅不忌口減重還能吃出D罩杯?私房瘦身菜單公開,永遠43公斤的秘密原來是這個!

 

泫雅好身材藏不住

啊斯 ~ 這精實的傲人身材根本是每個女人的夢想啊 ~ 許多女明星為了瘦身一不小心就會把胸部、臀部的輪廓跟著瘦掉,但泫雅讓眾女性羨慕的點,正是她有胸、有臀但四肢線條卻依舊纖細!其實有在Follow泫雅的粉絲們就知道,女神對於吃可是沒在客氣的,不論是高糖甜甜圈,還是高熱量麻辣鍋,通通沒在怕,因為泫雅除了吃瓶時還會做這個...

健身專家曾提到,倘若想要有效率地瘦身、減脂,局部種訓之餘,游泳是很好的有氧運動,游泳實由於阻力大,不只能一氣呵成帶動全身肌肉運動,還能訓練肺活量,甚至妳游一趟自由式,比跑5圈操場還有效呢!因此愛吃的泫雅,控制體重的第一招就是游泳與跳舞,時不時就與男友公開放閃 ~ 儂編只能說運動時若有個這麼迷人的運動伴難怪能輕易甩肉啊 ~ 

 

三餐這樣吃減肥還能豐胸

泫雅雖然對於美食來者不拒,但為了控制身材,在某些關鍵時刻她還是會使出強硬手段!像是有工作或是發現自己近期吃得太猖狂時,泫雅就會將三餐飲食換成小番茄、優格與燕麥,清爽無負擔,既有飽足感亦可以控制熱量攝取,不過泫雅也曾提到,瘦身歸瘦身若是不想讓罩杯、翹臀縮水,日常肉類與熱量還是要吃,用規律的飲食計畫 ( 例如 : 兩天正常吃、兩天清淡 ) 替代節食會更有效果喔!

 

Source  : [email protected]、pinterest

 

【本文由Bella.tw儂儂提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀  : 泫雅素顏根本沒差!日常化妝步驟公開,唇膏後加上「這一步」打造自然

延伸閱讀  : 泫雅E'Dawn甜蜜情侶穿搭,3招低調放閃,髮色也是情侶裝關鍵

延伸閱讀  : 泫雅霸氣認愛年下師弟!即使知道會成為彼此的標籤,也想對粉絲坦承

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
泫雅成CK內衣大使,性感馬甲線、翹臀全都露!全身「零贅肉」體質這樣養成! 泫雅不忌口減重吃出D罩杯!性感小野馬瘦身菜單公開,永遠43公斤吃不胖的秘密是這個! 孫藝珍泳裝照太辣:「比起應該減肥,更重要的是想變漂亮!」身材管理+瘦身菜單公開 就算臉用整的,腿總不能整形了吧!「小野馬」泫雅是這樣瘦腿的!其實她國中是個胖妹... 泫雅每天都要來一杯!常喝飲料,身材還是超好的5方法公開...吃完飯「站著」不坐下! 好身材不用靠天生 雪炫泫雅親自教你如何打造完美身材 連泫雅也胖過?5位韓星減肥前後差異簡直認不出,公開食譜管理&運動方式 隨泫雅寶拉打造完美曲線美 沒想到金泫雅原來是個吃貨!學2招,吃不胖的「身材管理術」,保證讓妳瘦到叫媽媽... 快速矯正腿型!瑜伽教練5動作矯正XO型腿,腿變得又長又直! 揭秘韓國女團好身材背後的秘訣 男生腿總比女生腿細?瑜伽老師親授3招瘦腿&矯正姿勢,不流汗不運動腿變瘦變直! 飯後堅持站著!!小吃貨金泫雅依舊擁有好身材!她的專屬的2招身材管理術~快學! 點燃瘦身鬥誌 泫雅李哈妮HaNi給你動力 想要泫雅的又澎又尖的臉型嗎?!3種醫美方式,讓妳不論哪個角度都美到令人嘆息! 健康美人泫雅韶宥的“INPUT & OUTPUT”護膚技巧大公開 瘦身霜這樣用更有效!大腿內側肉、屁股微笑線、手臂蝴蝶袖都變緊,看起來就變瘦了! 佳仁泫雅性感Look比拼 迷人背影最搶眼 每天五分鐘!三個步驟!練出完美腰線~請賜給我們像泫雅、少時她們的小蠻腰吧! 韓妞狂甩肉20公斤!5種減肥技巧,下半身肥胖逆襲成細長腿,除了運動、消水腫更重要...
大家都在看
教育部退回稻江停辦計畫 「先停招... 一週瘦了五公斤!潘瑋柏不藏私分享... 張清芳現身了!樂當婚宴歌手為陳鎮... 噴鼻血!陳美鳳「超兇深V」慶64... 為何五月天賠本也要唱?疫情下辦出... 快新聞/又一起罷免案通過! 宜蘭... 景氣因素衝擊 桃市又有2家傳出資... 12星座7/5-7/11周運... 金正恩出現了!要求北韓從上到下嚴...

首頁 減重塑身 泫雅不忌口減重吃出D罩杯!性感小野馬瘦身菜單公開,永遠43公斤吃不胖的秘密是這個!