如何區分記憶老化還是失智症? 10大前期徵兆自我檢測

如何區分記憶老化還是失智症? 10大前期徵兆自我檢測

NOW健康 2022-10-04 17:18

【NOW健康 編譯組/外電報導】記憶力偶爾「當機」是正常老化現象,但如果發生的頻率越來越高,或伴隨著性格的變化,就得提高警覺。隨著年齡的增長,走進1個房間馬上忘記正在尋找的東西,這可能是正常的;但若是在去熟悉地方的路上迷路,就可能是失智症的早期徵兆。


輕度認知障礙不等於失智症 但放任不管恐惡化


據《健康雜誌》(Health)報導,隨著身體的老化,大腦也會跟著老化、開始萎縮,包括掌管理性、思考、情緒、欲望等最具人性的部分,位於大腦前方的前額葉皮質。此時就需要有別的方式,來維持思考、決策和記憶等認知能力。當大腦透過其他神經網絡來補償下降的功能時,就有可能造成認知混亂。


與年齡相關的正常記憶變化可能會變得更糟,還可能會出現輕度認知障礙(MCI)。MCI不是失智症,也不是完全正常。簡單來說,處於失智症發病的前期階段,仍可正常生活,但如果放著不管,未來就有可能演變成失智。根據統計,大約15%到20%的65歲以上的人患有MCI,患有MCI的人,尤其是涉及記憶問題的MCI患者,罹患阿茲海默症或其他失智症的機率更高。


10項失智症前期徵兆 如有符合應盡速就醫


失智並不是正常衰老的過程。儘管科學家還不知道引起失智的原因,但這種破壞性疾病導致的大腦神經系統變化與正常衰老是不一樣的。以下10種失智症早期徵兆,如果您發現符合其中1種,請盡速諮詢醫師。


▸1.影響日常生活的記憶力減退:阿茲海默症最常見的症狀之1(尤其是在早期階段)就是忘記已得到的資訊。包括忘記重要的日期或事件、同樣的問題問了很多次,以及越來越依賴於記憶輔助工具,例如筆記本或電子設備。


▸2.難以解決問題:一些患有失智症的人,可能會發現很難遵循既定的計劃或使用數字。例如他們可能在操作熟悉的食譜或記錄每個月的帳單時遇到困難。


▸3.熟悉的任務變得具有挑戰性:可能無法開車去熟悉的地方,或是無法記住最喜歡遊戲的規則。


▸4.時間或地點觀念混淆:患有阿茲海默症的人可能會忘記日期、季節和時間的流逝,有時甚至會忘記自己在哪裡或如何到達那裡。


▸5.難以理解視覺圖像和空間關係:有些人會因阿茲海默症而出現視力問題,導致難以平衡或閱讀;也可能難以判斷距離和確定顏色或對比度,使得駕駛交通工具變得具有危險性。


▲阿茲海默症帶來的視力問題可能導致平衡感變差,增加跌倒風險,也不適合駕駛交通工具。(圖片來源/ingimage)


▸6.口語和寫作出現困難:阿茲海默症協會表示,一些患有阿茲海默症的人可能無法跟上或加入對話。


▸7.物品放錯地方:患有阿茲海默症的人可能會將物品放錯位置而無法找到它們,但他們經常會指責旁人偷走他的東西。


▸8.缺乏判斷力:很可能會做出錯誤的決定,甚至忘記保持清潔和穿著得體。


▸9.退出社交活動和工作:與他人隔離、變得孤僻,很可能是阿茲海默症的早期預警信號。


▸10.情緒和性格的變化:失智症患者可能會變得困惑、多疑、憂鬱、恐懼或焦慮,喜歡待在家裡,或者與朋友在一起或離開舒適區時,會感到特別不安。


編輯:游庭語


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