家裡一旦有失智症患者，對整個家庭是巨大的改變。面對失智症者認知能力以及行為逐漸惡化，主要照顧者以及家人的擔憂與壓力，足以讓人身心疲憊；加上需長期照料病患的日常生活與情緒，對於主要照顧者更是不小的挑戰。《當家人失智時》（幸福文化）4/17上市，本書由研究高齡者身心健康的專業學者郭鐘隆教授與投入失智症臨床照護多年的芳療師鄭雅文合著。結合個案故事與芳療實證，從失智症者角度與照顧者兩方的身心需求，提出可實際運用的照護指南，讓照顧者無須撐著面對未來。
面對失智症者的身心、情緒變化不再茫然失措
失智症者非自願的身心及情緒變化，讓大多數照護者都不知所措，常見的外顯症狀如妄想、幻覺、激動／攻擊、憂鬱等等，更整理出「臨床分析x話術應對」，也藉此理解失智症者的無助與難處，減少彼此心理壓力。
協助主要照顧者的身心喘息，避免成為第二個病人
照護者的情緒往往被忽略，而出現憂鬱、焦慮、失眠狀況。書中收錄建立「家庭及社會支援網」的方法和資源，讓照護者有方法地尋求協助，再透過芳療師鄭雅文的生活建議，讓身體疲勞、睡眠、壓力獲得緩解，避免成為家中第二個病人。
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▲ 失智症者非自願的身心及情緒變化，讓大多數照護者都不知所措。（圖：資料圖庫）
善用芳療以及遊戲，延緩家人失智
專業芳療師鄭雅文在長照單位有豐富的照護經驗，在書中分享對應外顯症狀的精油配方及詳細介紹外，更透過嗅聞香氣、撫觸按摩、有助於維持認知功能的小遊戲設計，讓照顧者和失智症長輩多多互動，能有效延緩失智病程、滿足社交需求。
在失智症人口日益增加的時代，唯有更多對於疾病的正確認識，才能盡早預防失智，家人罹病時更可妥善照護，而身為主要照顧者也不再徬徨無助，雙方都能保有生活品質。
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本文摘自幸福文化《當家人失智時：從照料應對到芳療運用，照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南》
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