首頁 養身保健 你的頭髮健康嗎?6大指標快速檢測!!想要一頭亮麗的秀髮,還不趕快為頭髮做健康檢查....│健康e世界

分享
文章

你的頭髮健康嗎?6大指標快速檢測!!想要一頭亮麗的秀髮,還不趕快為頭髮做健康檢查....│健康e世界

健康e世界
你的頭髮健康嗎?6大指標快速檢測!!想要一頭亮麗的秀髮,還不趕快為頭髮做健康檢查....│健康e世界

髮型美容造型老師 王俐人

而若要分辨自己的頭皮是否健康,首先便要先知道,怎麼樣才算是健康的頭皮、健康的頭髮。

現在,請你對著鏡子檢視自己的頭髮,為了對照方便,也請拿著另一面鏡子對著面前的鏡子照,檢查頭髮分際線距離是否變寬?頭髮會不會塌塌的?是否變得細小?這些在家裡都可以自我做檢測。

若要做到進一步的檢查,就得要到頭皮護理中心,使用頭皮檢測儀來做更細部的「頭皮頭髮健康檢查」,比如頭皮是否健康?是否出現紅腫現象?毛囊生長狀況?頭髮強韌度?以及蛋白質品質如何?等檢測。以下我們來看看,健康的頭髮應該具備的條件有哪些?

 

1.不能有頭皮屑:

健康的頭髮第一指標就是不能有頭皮屑。頭皮屑是肉眼可見的頭皮皮膚細胞剝落的碎片,這種剝落現象就好像皮膚曬傷後的脫皮般,只要輕輕一撥頭髮,白白的雪花便紛紛掉落下來,這就是頭皮屑。

正常頭皮細胞更換的週期約是28天,當皮膚細胞完全成熟後,便會以肉眼看不見的微小細胞剝落;然而,不正常頭皮細胞,更換週期比較短,不成熟的細胞到達膚頂層時,便形成肉眼可見的碎片掉落,這就稱之為頭皮屑。

而頭皮屑的產生,除了頭皮太乾的狀況外,在我治療的過程中,最常發現的就是細菌感染,這種細菌是以皮脂為食物,排泄出刺激性的副產品,因而加速頭皮細胞成長及更換的速度,當然精神上的壓力以及飲食習慣也會導致頭皮屑的產生。

 

2.沒有出現丘疹等過敏紅腫問題:

一旦出現肉眼可見的丘疹,或是頭皮紅腫的問題,就代表你的頭皮已經受到菌類的感染,應立即尋求幫助。

 

3.出油量適宜:

對於出油量的定義,每個人都不一樣!不過依據我的經驗,健康頭皮的出油量,應該是洗完頭髮後,過大約2至3天才會出油;如果你洗完頭髮過一天就出油,代表你的頭皮不健康;甚至有些人直接就能看到肉眼可見的油光,這樣的頭皮其實早就出現問題了。

 

4.角質層適中:

健康的頭皮,角質層不能過多,不過角質層的多寡必須用進一步的檢測儀器來做檢查,如果用檢測儀器看,可以發現頭皮其實有一層一層的不正常表皮層,如果再不注意,就會出現頭皮屑問題。

 

5.髮量密集平均分布正常:

正常的頭皮長出來的頭髮,應該密集的平均分配,不會出現某部位比較稀疏的問題。

 

6.每日掉髮量不超過50根:

西方的文獻是寫每天掉髮量不要超過100根就是屬於健康的頭皮,其實這個數量太多了,如果人每天掉100根,這個頭皮的土壤早就存在很大的問題了,這類族群也一定有髮量稀疏的問題,依據我的經驗,每天掉髮量應該不超過50根。

 

一旦出現以上談到幾點有關健康頭皮及頭髮的指標任何一項,都說明你的頭皮可能正處於生病的狀況下,需要你花點心思找出問題所在,好好檢視並照顧頭皮一番了。

 

原文出處;更多資訊請上《健康e世界》官網;《健康e世界》粉絲團】

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
內行人囤貨必買6款「天然植萃無矽靈」洗髮精!改善換季頭皮乾癢、頭皮屑、落髮推薦 頭皮不健康頭皮出油6個秘密 頭皮屑都是頭油惹的禍? 醫:挑選正確洗髮精可舒緩 原以為只是滿頭「頭皮屑」,沒想到接下來「這畫面」讓所有人都嚇死了!太噁心... 東區專業美髮沙龍-尚洋髮藝忠孝店,台北頭皮檢測、頭皮養護推薦,讓頭皮清爽超舒服的頭皮養護spa 頭皮出現白色皮屑 恐是乾癬造成 把「皮鞋擦亮」和讓「拉鍊變好拉」竟然用「同一種東西」就完美了...還有好多用法呀 ~ 這東西太神啦! 一定要看!你有頭皮屑嗎?去除頭皮屑方法大收集 !超有效推薦!(歡迎分享) 安全有效頭皮屑妙方大蒐集!原來治頭皮屑這麼簡單~ 超強絕招!幫你處理超煩人的頭皮屑問題!原來這麼輕鬆就可以解決頭皮屑!太神了啦!! 頭皮屑怎麼辦?12罐洗髮精推薦,專家指出3大原因,控油洗髮精竟是大忌 不要用太燙的水洗頭!誰說頭皮屑沒救?「6大重點」讓頭皮變健康、惱人的雪花片片掰掰啦! 【澤林毛髮診所】脂漏性皮膚炎恐致大量掉髮?醫師教你洗髮精怎麼挑! 頭皮屑治不好? 乾癬性頭皮屑惹禍 頭皮屑多是掉髮的主要原因?5款胺基酸洗髮精推薦,洗髮前這ㄧ步救回厚實髮量 頭皮屑多又癢又痛 抗屑洗髮精恐惡化 養髮洗髮精6推薦!改善換季掉髮、頭皮屑,用開架價格拯救髮量~觀光客來台指定要買這款! 新春「雪花片片」真苦惱!中醫一招緩解頭皮屑 「頭皮屑爆多」小心「脂漏性皮膚炎」!這「兩種人」需注意|每日健康Health 落髮使用生髮液迷思一籮筐! 專科醫師破解9大常見疑慮
大家都在看
... 又槓龜!威力彩連35槓 下期頭獎... 3類住宅補貼8/2申請開跑!營建... 3類住宅補貼8/2申請開跑!營建... 爆1傳8群聚感染源找到了!嘉義縣... 侯怡君態度急轉!對「蕭大陸舊愛」... 桃園特殊交友圈感染鍊擴大 新增3... 振興券要升級!8綠委提2呼籲:不... 快訊/手刀來對獎!威力彩9.2億...

首頁 養身保健 你的頭髮健康嗎?6大指標快速檢測!!想要一頭亮麗的秀髮,還不趕快為頭髮做健康檢查....│健康e世界