台灣諾羅病毒疫情嚴峻！
根據衛生福利部疾病管制署資料，2025年第4週（1月19日至1月25日）腹瀉門急診就診人次達到242,589人，創下近五年同期新高。
其中，諾羅病毒為主要致病原因。
什麼是諾羅病毒？
諾羅病毒是一種高度傳染性的病毒，主要引起急性腸胃炎。
感染後可能出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發燒等症狀，一般潛伏期為24至48小時，症狀通常持續1至3天。
諾羅病毒的傳播途徑
諾羅病毒極易傳播，人是唯一的帶病毒者
主要透過以下方式感染：
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食物與水污染：食用受病毒污染的食物或飲水，特別是未經煮熟的海鮮。
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人際接觸：與感染者直接接觸，或觸摸其嘔吐物、糞便後未洗手。
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環境污染：病毒可在物體表面存活數天，接觸後再觸碰口鼻易感染。
台灣諾羅病毒疫情最新變異株
2024年起，台灣流行的諾羅病毒株從過去的GII.4型變為GII.17型。
此變異株曾在2015至2016年引發大流行，該型別已經8年未於國內流行，亦有基因重組變異可能性，多數民眾可能因為缺乏免疫力，導致今年疫情更為嚴峻。
如何預防諾羅病毒感染？
諾羅病毒最主要是經由糞口傳染途徑，
所以防止飛沫傳染的口罩，對於諾羅病毒的預防效果不大，勤洗手、保持衛生才是最重要的！
注意：酒精對諾羅病毒的殺傷力有限
諾羅病毒外殼為無包膜結構，對酒精較具抗性，因此酒精消毒效果不佳。
研究顯示，使用含氯漂白水（1000-5000ppm次氯酸鈉）的消毒液更有效去除諾羅病毒。
為降低感染風險，建議採取以下措施：
勤洗手：使用肥皂與清水搓洗至少20秒，特別是在如廁後、用餐前。
食物安全：避免生食，確保食物充分加熱，防止生熟交叉污染。
環境消毒：使用含氯消毒劑清潔常接觸的物品與區域。
避免接觸感染者：如家人確診，應加強隔離，避免共用餐具與毛巾。
生病時請在家休息：減少外出，防止病毒進一步擴散。
諾羅病毒感染後該怎麼辦？
若不幸感染諾羅病毒，應採取以下應對方式：
1⃣ 補充水分
避免脫水，可飲用電解質飲料、米湯、稀釋果汁等。
2⃣ 避免刺激性食物
少吃油膩、生冷或乳製品，以減少腸胃負擔。
3⃣ 適當用藥
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止瀉藥：不建議使用，避免影響病毒排出。
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退燒止痛：若有發燒或不適，可依醫師或藥師建議使用相關退燒藥物。
4⃣ 就醫時機
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若出現嚴重脫水（口乾、尿少、眼窩凹陷）
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持續嘔吐或腹瀉超過48小時
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高燒不退或意識混亂
若出現以上症狀需立即就醫，以防病情惡化。
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諾羅病毒來勢洶洶，唯有提升個人衛生習慣、確保食物安全，才能有效降低感染風險。
如果不幸感染，應注意補充水分、飲食調整，並在必要時就醫治療。
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