「自律神經失調」醫揭女性長期壓力及情緒困擾 鼓勵女性尋求專業協助

「自律神經失調」醫揭女性長期壓力及情緒困擾 鼓勵女性尋求專業協助

重點摘要
母親節氛圍強調母愛與幸福,卻可能給部分女性帶來無形壓力,甚至觸發創傷。
許多女性因長期壓力、情緒困擾或創傷經驗,出現失眠、頭痛等自律神經失調症狀。
醫師指出,部分女性因傳統觀念或家庭壓力成為母親,內心可能感到後悔,但難以啟齒。
社會應理解並包容女性「後悔成為母親」的感受,鼓勵尋求專業協助,幫助她們找回內心平衡。
#母親節 #創傷 #自律神經失調 #女性壓力 #身心症狀
相關人物: 林奕萱

【記者 王雯玲/高雄 報導】在母親節這個象徵感恩與溫馨的節日裡,社會氛圍往往強調母愛、奉獻與幸福。然而,在商業宣傳與傳統期待交織下,「身為母親就應該快樂」的形象,也讓部分女性承受無形壓力,甚至觸發內心的創傷與遺憾。

47歲育有三名子女的A女士,因長期失眠與頭痛多次求診,經過半年治療後,才鼓起勇氣說出「我很後悔」。隨著醫病關係逐步建立,她透露自己曾遭受性侵及長期家暴與冷暴力,這些經歷可能導致她出現自律神經失調等身心症狀。
另一名38歲未婚的C小姐,則因長期睡眠障礙就醫,包括頻繁惡夢與易驚醒等情況。多次門診後,她才坦言,母親在她小學一年級時離家,使她從小寄人籬下,甚至肩負照顧弟妹的責任。每逢母親節前後,內心的矛盾與痛苦特別明顯。

身心科醫師林奕萱指出,許多患者初診時多以身體不適為主訴,如睡眠問題、胸悶、腸胃不適、心悸或冒冷汗等,但檢查往往找不到明確病因,這類狀況常被稱為「自律神經失調」,實際上多與長期壓力及情緒困擾有關。患者往往需在建立信任後,才逐漸說出深藏的創傷經驗。

林奕萱表示,臨床上也觀察到,有些女性並非主動追求成為母親,卻因傳統觀念或家庭壓力走上母職之路,甚至對此感到後悔。然而,「母愛天生」或「女性應傳宗接代」等價值觀,使這類情緒難以啟齒,進而轉化為身心負擔。

她強調,「後悔成為母親」的感受確實存在於部分女性生命中,社會未必需要完全認同,但應嘗試理解。唯有當社會能包容不同情緒,並鼓勵女性在面對壓力時尋求專業協助,才能讓她們走出傳統束縛,重新找回自我與內心的平衡。(圖/記者王雯玲翻攝)

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