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現代人高度依賴3C產品，因此近年來白內障已有年輕化趨勢。對此，五福諾貝爾眼科院長粘靖旻發文坦言，其實30至50歲就出現白內障的案例愈來愈多，「年輕型白內障跟老年性白內障成因不同、進展速度也不一樣」，她也分享罹患白內障的4大原因，提醒民眾特別留意。
（示意圖／Pixabay）
粘靖旻院長日前在臉書粉專「粘靖旻眼科女醫師 高雄五福諾貝爾院長 屏東 東港 近視雷射 白內障手術」發文，列出容易早發白內障的4大因素，分別為：
1、高度近視
粘靖旻院長表示，高度近視較容易早發白內障，是因為近視眼的眼軸拉長，水晶體的營養供應會變差，加上眼內代謝環境改變，讓水晶體提早老化混濁，因此有些人僅30多歲，水晶體後囊就出現「後囊下白內障」，粘靖旻院長提醒，這種類型進展速度比一般老年性白內障快得多，提醒民眾若是高度近視族群，發現最近視力突然下降、看書特別吃力，要特別警覺。
2、長期用類固醇
無論是口服、吸入型、或眼藥水等類固醇，只要累積劑量夠高、時間夠長，都可能引發「類固醇性白內障」，粘靖旻院長指出，這種白內障通常從水晶體後囊中央開始混濁，呈現特殊的「盾牌狀」外觀。
3、糖尿病與代謝問題
血糖控制不佳的糖尿病患者，罹患白內障風險是一般人的5倍，因為高血糖會讓水晶體內累積山梨醇等代謝產物，導致水晶體吸水腫脹、提早混濁，有些患者甚至20、30歲就出現白內障。此外，這類型白內障進展快速，「可能在幾個月內就從輕度變成需要手術的程度」，要特別注意。
4、外傷與紫外線曝曬
粘靖旻院長提醒，眼睛受過外傷（特別是鈍挫傷）的人，就算受傷當下恢復良好，也可能在數年後出現「外傷性白內障」，且長期戶外工作、不戴太陽眼鏡的人，累積的紫外線傷害也會導致早發白內障，像是工地工人、漁民、農夫、運動員都是高危險群，因此若必須長時間曝曬，記得做好戴帽子、太陽眼鏡等防護措施。
最後粘靖旻院長建議，如果是上述高風險族群，最好每年定期做眼底檢查，及早發現、、適時處理，視力恢復效果都很好。
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