首頁 養身保健 腹瀉怎麼辦?快補充益生菌吧!

分享
文章

腹瀉怎麼辦?快補充益生菌吧!

好健康生活網
腹瀉怎麼辦?快補充益生菌吧!

拉肚子、腹瀉,除了吃止瀉藥之外,還有甚麼方法嗎?容易腹瀉的朋友,其實除了吃止瀉藥之外,補充益生菌也是個不錯的方法。

甚麼樣的情況會導致腹瀉呢?

腹瀉的原因大多數跟飲食有關,例如吃了不乾淨的食物,吃太多生冷食物,或是讓肚子著涼等情況都會導致腹瀉的產生。

換個角度來看,其實腹瀉是因為吃下不乾淨的食物或是有細菌病毒入侵體內,所以人體啟動自我保護機制,想要盡快地將這些有害物質排除,所以才會有腹瀉的產生。

腹瀉時補充益生菌,好得快?

由於腹瀉是身體的一種自我保護的生理反應,目的是將腸胃內的細菌、病毒等有害物質透過糞便一併排出體外。所以除了服用醫師指示的藥物之外,適量的補充一些益生菌也能發揮很好的輔助治療效果。

益生菌,對人體健康有幫助的微生物

益生菌是一種能對人體產生正面效應的細菌,根據科學研究顯示,某些益生菌能夠產生乳酸及抑菌素,可以抑制病原菌的生長,改善腸道生態,幫助腸道建立優勢菌叢。因此不管是嬰兒型的腹瀉、抗生素引起的腹瀉、食物引起的腹瀉都能有效治療或是預防。除此之外還能改善大腸急躁症及對抗腸病毒。

能幫助改善腹瀉的益生菌有:LGG菌、LP菌以及龍根菌

而能夠幫助改善腹瀉以及對抗腸病毒的機能型益生菌包括比菲德氏菌、乾酪乳桿菌、雷特氏B菌、約氏乳酸桿菌、LGG菌、龍根菌、LP菌等。


版權所有:好健康生活網HowHealtH
http://www.howhealth.org.tw/article-2958-1.html

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
[屈臣氏獨家] 沙龍級享受-高機能性"&"高性價比-TC蒲公英蓬鬆洗髮精 /TC益生菌洗髮精產品體驗心得分享 研究:益生菌10億菌數改善過敏最顯著! 實測!養樂多益生菌,好菌到胃部全部死光光..... 新生兒益生菌如何補充?醫生建議:「這種類型」較佳,家長新選擇! 預防產後乳腺炎 醫:可補充乳酸桿菌益生菌 羨慕日本女孩的美體養成? 563種生酵素幫助好肌質 屏縣優質農產品進軍微風 高價香水蓮霧吸引貴婦搶購 好欣情快樂益生菌、惠生研靚美莓機能益生菌,陽明大學蔡英傑教授領導開發,讓人身心兼俱輕鬆養成快樂美麗 益生菌推薦-260億機能益生菌,營養師輕食江欣樺營養師研製,標示菌種履歷,好菌補充好順暢 治便祕、增記憶,吃益生菌腦腸一把抓!益生菌選購6要訣 三分鐘了解益生菌 腸道健康不生病! Ganeden將在亞洲食品配料展上推出最新益生菌成分 益生菌怎麼挑選?台大吳佳鴻醫師:關鍵在這6點 益生菌怎麼挑選?台大吳佳鴻醫師:關鍵在這6點! 澳洲益生菌品牌Life-Space把優質產品帶到香港 益生菌商品百百種 選好菌「益菌生」是關鍵! 天冷易感冒? 醫師:熱萃益生菌抗流感 打造新生兒健康腸道 醫:孕婦補充益生菌是好方法 你吃錯了嗎? 益生菌迷思一次解答 益生菌奶可能有助孕婦降低妊娠併發症的風險
大家都在看
快新聞/罔腰秀「媽媽手冊」 高市... 不認識當事人 死者幫助陣慘遭刺胸... 小甜甜確認懷孕竟用「5支驗孕棒」... 【有片】桃園南華街驚傳兇殺命案!... 余苑綺直腸癌二度復發 電燒肝腫瘤... Janet生了!二寶性別「開獎」... 宣布還清千萬債 恆述法師創新宗派... 小禎曝:女兒曾被「言語霸凌」 鼓... 艾成、王瞳哽咽談走過的風雨 白家...

首頁 養身保健 腹瀉怎麼辦?快補充益生菌吧!