台視、東森超勵志實用偶像劇《我的30定律》，一向正面開朗的何美亮(夏于喬 飾)因為業績一直掛零，又怕連累自己的上司游子杰遭受到閒言閒語，終於受不了接踵而來的壓力，決定放棄工作離職，夏于喬表示：「個性再正面的人也都會有情緒低潮的時候，這個時候陪伴在身邊的人很重要，有時候也不需要特別講什麼話，默默的陪伴就是最好的安慰了。」
而飾演上司游子杰的修杰楷表示：「我在情緒低落的時候喜歡一個人去運動或跑步，一直不斷向前跑，給自己一個人獨處的空間，因為這時候我可以開始思考消化所有的情緒，跑完步的時候，有些事也想通了，心情頓時也會開朗許多。」
何美亮當上保險經紀人之後，工作更加艱辛，業績久久無法破蛋，加上背起父親龐大的債務，心情越來越沮喪，因而萌生辭意，夏于喬表示：「其實劇中何美亮是一個不斷為別人著想的女生，一下為了客戶的理賠費盡心力，一下為了父親的債務借用現金卡，這次造成美亮想離職的主要原因不是因為業績不好，而是怕自己拖累照顧她的主管游子杰，自己想一想也覺得美亮也太善良了。」。
游子杰雖然沒有阻止何美亮離職，但是卻把她帶到機場，要求她在所有人面前講出自己的心聲，修杰楷笑說：「自己身為藝人，雖然已經習慣面對人群但也不盡然，如果要我這樣突然在大庭廣眾下把自己的身家背景一一道出，身為演員的角色我可以，但私底下我自己都不知道能不能做到，演到這一幕的時候，雖然心裡是希望美亮可以找回勇氣，另一方面又覺得自己好像很殘忍。」，夏于喬表示：「那一段台詞很多，又邊哭邊講，其實要詮釋這場戲時，心裡有投射到小時候家裡狀況不好的狀況，想像當時家裡發生了一些事不敢跟同學講，愛面子連搬家也都不敢說為什麼。所以要在所有人面前講出家裡所有事情，是一個挑戰，同時心裏也是蠻難過的。」。
本集何美亮除了依舊保持『天然呆』的作風之外，還跟游子杰及潘威凱(古斌 飾)扮起偵探調查客戶死因並且極力爭取理賠；另一方面健康亮紅燈的方文蕙病情更加惡化，昏倒在醫院中恰巧被學生時代的戀人潘威凱撞見；潘威凱終於開口認愛美亮，準備展開追求的威凱又會做什麼浪漫的事情？想知道更多精彩的劇情，請鎖定每週六晚間10點 台視頻道，每周日晚間10點
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