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你每天都有刷牙嗎？一天三餐飯後是否都有確實清潔口腔？牙齒在發出警訊之前你知道你的的牙齒是否已經出現危機了！
香港媒體報導稱，港大牙醫學院社區及家庭牙醫臨床副教授朱振雄曾替一名4歲男童治療蛀牙，令他吃驚的是，這位男童從出生開始，每次喂奶後都沒有及時替他清除奶漬，即使兒子長出乳齒，亦沒有替他刷牙。日子久了，男童20顆乳齒都出現蛀牙，其後更長出牙瘡、發燒。直至兒子牙痛得不能進食，家長才帶他求醫。最後朱振雄替男童脫掉蛀得最嚴重的幾隻牙，其餘則補牙。
該如何讓家中小孩培養從小養成刷牙的好習慣？
l 先了解家中小孩不喜歡刷牙的原因
1、對刷牙有恐懼心理
2、對刷牙的重要性認識不夠
3、沒養成刷牙的習慣
4、家長過於緊張
5、害怕牙膏的辛辣感
l 要刷牙，分段練習
最初，寶寶刷牙動作要靠父母幫助規範，甚至要手把手去教，在教的時候，家長的動作一定要輕柔，以免讓寶寶產生厭噁心理。
也可以把刷牙的動作分解成幾步進行，每個動作多訓練幾天、十幾天，以便鞏固。每一個動作的變化，都可以讓寶寶看成是遊戲的升級和難度的增加，這樣寶寶「玩」起來才有興趣。
l 選擇不含氟的兒童牙膏
寶寶刷過牙後，覺得滿嘴泡沫很是好玩，但是，他們很可能不懂得把殘存的牙膏通過漱口吐出來，最後難免會有殘存的牙膏被寶寶吃進肚子裡。
牙醫師雖提倡塗氟防止蛀牙, 但牙齒本身會蛀牙並不是因為缺氟而是因為琺瑯質的流失，若過量使用含氟牙膏則會對幼兒牙齒、骨骼以及全身產生不利影響。所以，定期的到牙醫診所塗抹低劑量的氟化物預防蛀牙外，再幫助寶寶選購牙膏時應迴避含氟的兒童牙膏，這樣不僅能安全清潔口腔環境，也能照顧到孩童的健康及發育。
l 重視牙膏口味的趣味性
小朋友害怕牙膏涼涼的刺激口味而拒絕刷牙，在選購孩童牙膏時，可盡量挑選有味道的牙膏，增加小朋友對刷牙的興趣，如：水果口味…等。
義大利進口的貝利達牙膏，擁有國際專利配方能鞏固孩童的琺瑯質之外，還添加了”草莓萃取物”成份，提升小朋友的接受度，健康刷牙也不必擔心不小心吞下過多的氟化物及色素。
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