「肢體碰觸或者準備個小禮物好重要」情侶吵架後,快速和好3步驟...

「肢體碰觸或者準備個小禮物好重要」情侶吵架後,快速和好3步驟...

真愛橋2016.09.23

 

我們找不到一百分的情人,只有五十分的兩個人,經由相處,一起進步。因為雙方的不同,難免會有爭吵,爭吵沒有不好,它是溝通的一種方式,但要避面為了同樣的事情一再地爭吵;爭吵沒有不好,但要找出問題的根本,事情本身或許沒有對錯之分,但一定有其它地方出錯了,像是態度。

在吵架後,我們需要建一座名為「和好」的橋樑,而這有三個步驟:

 

步驟一、先冷靜一下,但時間不宜太久

你有沒有發現?當我們在爭吵時,所用的音量也隨之增高?那是因為彼此間心遠了,所才會提高自己的音量,好希望對方能聽見我們的"聲音"。

在吵完架後,要冷靜下來,是需要時間的。但也只有冷靜後才能使雙方在最理智的狀態下進行溝通,但冷靜的時間不宜太久,因為時間的拖沓容易讓我們胡思亂想,進而讓我們難以回到原本的位置。若要給個確切的時間,建議為半小時,且切忌,今日事、今日畢,千萬別吵隔夜架!

 

步驟二、些微的肢體碰觸或是準備個小禮物

若是對方當下在你身旁,你可以主動有些微的肢體碰觸,例如勾勾小手。讓對方接收到自己有想和解的意思,甚至可以帶點撒嬌,這是個讓對方火氣得以下降的好方法。

假設你們是透過電話或是通訊軟體等,這些帶有距離所產生的爭吵,你可以準備個小禮物去找對方並當面道歉。若不知道對方的行蹤,可以直接跟對方約個地方見面,帶著點堅決的態度跟他說,什麼時間、地點,你會在那等他,直到他出現為止。

 

步驟三、為你的態度道歉

先不要去計較事情的對錯與否,你可以先為你的態度道歉,這樣的鋪陳,有助於接下來的事件本身作探討。

可以採用針對態度方面的語句,例如:「我剛才的態度不好,對不起。」作為開頭。需注意的是,若你認為你沒錯,道歉就不要以"我錯了"或"是我不對"這些針對事件本身的話為開頭,認錯的確能讓局面降溫,但若對方又問你「錯在哪?」時你要怎麼回答呢?這樣的作法不會使問題得到解決,而只會讓同樣的事情一而再、再而三的還發生。

多想想對方的好,也可以使火氣慢慢消散。事件本身的對錯其實並非那麼重要,不是什麼事情都一定要追究到底的!嘗試讓對方理解自己的不滿並以此進行溝通,別為了想爭贏,而輸去了感情。

文章來源: 作者:Jessie

 

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