每天面對的家事與孩子，雖然像顆陀螺轉呀轉的，日復一日的日子過得很快，但偶爾想起當時在職場上的作為，看看現在的自己是不是空了？上班的時間，至少還能跟同事打屁、客戶聊天，與外界有接軌，但是現在呢？
辭掉工作回家帶小孩一段時間後，發現育兒的日子雖然過得很快，但是老覺得少了什麼？那會是什麼呢？
找些讓自己期待的事情
當全職媽媽很容易掉入日復一日的生活，為避免生活過於單調，你可以嘗試為自己安排一些外出或活動，讓未來的日子，有更多新鮮事值得期待，專屬於自己的事情可做。一直付出會消耗許多能量，所以一定要為自己找到補給正面力量的方式。
珍惜舊友外，也可尋找新朋友
不管多愛孩子，都要適時的把孩子拋開，去和過去的老朋友見面，繼續彼此的友誼。此外，你也可以開始參加play group、媽媽教室，或是各類型的親子活動，找機會多認識更多的媽媽，和大家聊聊彼此的育兒經驗，也是一種學習。如果幸運找到興趣相同，或是教育觀相近的媽媽，別忘了更近一步的認識，感受不同和學生時代或同事時期的另一種友誼。
別忘記自己的興趣
當你開始覺得自己生活越來越單調，自己也越來越無趣時，一定要有些動作。拿張白紙，寫下自己興趣的事情吧！不管是烹飪、運動或是畫畫，想到的，你都可以寫下，但做此事時，最好是一個人處於安靜的狀態，沒有寶寶或任何外事打擾你。靜下心後，你會知道自己缺乏了什麼、少了什麼，這時，你可以進一步找相關的資料，也許能為自己規劃一些相關課程或是運動，試著放手把孩子交給保母或家人，如果沒辦法一週一次，至少一個月也要一次，那都是一種選擇。
換個環境，或是外出呼吸一下吧！
找到機會的話，呼吸一下外頭的空氣吧，不管是找個短暫休息去外頭散步，或是放個幾天假離開家裡，新鮮或不同的空氣，都可以讓你的腦袋與心靈舒緩一下。讓自己眼前的環境變換個場景，自己的心情也會有所改變。
重點是，你的孩子也會很開心看見媽媽從外頭回來後，連聲音或看事情的角度，都不太相同了。
心情要好，也要注重外表與身體！
運動與睡眠，是讓身體舒服的最基本條件，除了適當補足之外，必要的時候，在家泡熱水澡，或是去泡個溫泉，甚至讓人做個腳底或全身按摩，都有非常直接的放鬆效果。當然，身為女人也依舊是個女孩，不要忘了固定去一下髮廊整理一下儀容，買個新衣服犒賞自己，讓自己美美的，人才會開心。
簡單外出散個步、在家泡泡熱水澡、找老朋友聊天、參與新活動認識新朋友、持續自己的興趣，為避免當全職媽媽掉入日復一日的生活，記得，為自己的生活創造一些不一樣。
【延伸閱讀】
當了媽媽才知道，我累了！三個字有多麼真實；我愛你的牽絆只需同理的對待
【本文出處，更多精彩內容請上《寶貝來育兒經・育兒放寬心》；《寶貝來育兒經・育兒放寬心》粉絲團】
