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只要這一杯~改善「便祕」立即見效!把堵在身體裡的未燃燒完畢的食物通通排出去!

繪虹/永盈出版
只要這一杯~改善「便祕」立即見效!把堵在身體裡的未燃燒完畢的食物通通排出去!

未燃燒完畢的食物塞住了?!

當消化力衰弱,吃進體內的食物無法完全消化,就會以未消化的原貌殘留在體內。這些殘留的未消化物有一個特徵,就是非常的「重」。

它們就像在爐子中沒有燒完的柴火一般,沉甸甸地殘留在體內,難以排出,最後造成堵塞。而這些就是便祕的真實面貌。

消化力衰弱的人,大多身體冰冷,且腸胃的運作不良。因此累積在體內的堵塞物無法被消除。

 

 

(只要來杯溫開水,就能解決便秘困擾。圖片來源:Pixabay)

 

溫開水能溫暖、淨化腸道

此外,平常就正常排便的人,也不能斷定就沒有便祕問題。

理想的糞便應該呈現香蕉狀且沒有臭味,同時在水中會浮起來。排便時不需要用力,很輕鬆就能排出。

糞便黏搭搭、臭呼呼,會沉入水底,不用力就排不出來的,嚴格來說都算是「便祕」。

喝溫開水可以提升消化力,吃進體內的食物能完全燃燒,糞便也會變輕。因為溫開水有溫暖腸道的功效,腸道本身的功能提升,淨化能力變好,就能順利排便。有了上述這些相乘效果,便祕的狀況自然會解除。

效果因人而異,但大多數時候,開始喝溫開水約一週後,就能恢復每天早上正常排便。也有些人在開始喝溫開水的當天就能恢復排便。

 

本文摘自繪虹出版《神奇的溫開水救命奇蹟

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