如何做好有效的健康管理？「答案就在自己的基因密碼！」專業醫師群出書傳授大家導讀與認識自己體內暗藏的基因密碼，進而採取智慧行動，開始正確有效的健康管理，其中，令人討厭的脂肪，竟暗藏救命的幹細胞？透過一一解讀人體基因，成為一位「基因的智者」。
王桂良醫師是安法抗衰老醫療集團創辦人暨安法診所院長 有四十多年的醫學專業背景 創建亞洲第一家專業臨床抗衰老機構也逾二十年 由他所領軍的抗衰老集團陣容堅強，包括三位醫療副院長吳凱茹醫師、馮俊哲醫師、柯威旭醫師，專業團隊將歷年來所發表的重要撰文集結成書，「做基因的智者：一生受用的抗衰老養護之道」，帶大家了解自己基因的優弱點，打破讀者對身體健康的偏頗觀念，建立正確、符合科學的全方位生活書。
書中提到的「脂肪裡藏有幹細胞？」最令人驚訝！由美國加州大學Patricia A. Zuk 博士等幾位研究人員在塑身者抽脂出來的脂肪中，發現了大量的間質幹細胞，進一步研究證實，這些脂肪幹細胞具有向脂肪、軟骨、成骨、肌肉等多向分化潛能，同時具有低侵入性、足夠的細胞數量、快速的細胞增殖潛力與多能性等特點。
脂肪間質幹細胞的主要角色，在於統一協調並喚醒各組織的前驅細胞去修補創傷，包括：心臟修補、肝臟修補、胰臟修補、腎臟修補等，同時藉著降低樹突細胞、T細胞、B細胞活性和提升調節型T細胞，以減低自體抗體產生的發炎反應，局部的提高干擾素IFN-α水平，產生直接修復受傷的組織與再生新組織的功能。
「基因不同、需要就不同—『速配』是關鍵！」「優化與補強」正是基因升級的策略，例如，基因中分別為apoE2、apoE3、apoE4的人，需要的飲食與運動就不相同，飲食、作息、營養補充、運動都要適合自己的強基因，身體才會更健康。從了解基因特性與弱點，再從三大方面補強，優化基因的表現、建立新的指令系統，去活化細胞功能，促進新陳代謝，使人體各項機能重新維持在最佳的平衡狀態。
書中也舉例「家族有糖尿病，我一定會得糖尿病？」雖然有許多疾病和基因有關連，但是「表觀遺傳學」的研究顯示，人類的疾病是由遺傳因子與環境因子雙方面共同造成，和遺傳比起來，反而是家族共同的生活方式、飲食習慣才是觸發糖尿病的大關鍵。也就是說，「改變環境因子，就能改變體質宿命。」
另外，體內許多物質的存在，都有互相平衡運作的作用，市場為了方便傳遞知識，常常習慣用「好壞二分法」，反而造成我們對健康的錯誤觀念；以國人都討厭的膽固醇和脂肪來說，都是內分泌系統和神經系統重要的角色。例如，俗稱「壞膽固醇」其實是血液中有太多過氧化物，造成低密度膽固醇被破壞而無法吸收，結果被塑造成壞角色，偏頗的觀念反而容易造成身體的危機。
人體不知不覺傳遞許多健康訊息，對待壞基因，不必趕盡殺絕，進而在選擇預防性切除時，「你可以不必做得如此決絕」，相對的，善待好基因，它會回饋更多當「基因升級了」，生命力與品質也跟著提升。
Key Future: 未來人類與人類未來！
生病時才上醫院，辛苦的是自己，也可能來不及的是與生命競賽的時間！人類基因圖譜已於2000年完成初步定序，破解了基因遺傳密碼，也開啟了基因資訊時代。自此，基因體研究機構陸續成立，基因資料庫的建制、基因大數據的蒐集，更強化了基因與精準醫療、預防醫學的全方位研究。
科技大躍進，可預期不久的未來，基因檢測儀將如同手機一般普及，但然後呢？偷看了身體裡這一生的人生健康考題後，是否該用功於自己與眾不同的功課了呢？
Key Value: 我的基因，我作主！！
「沒有健康，一切都是零」，但誰又能保證健康呢？人類的基因密碼已經可以被完整解讀了！當基因不再是無字天書，而是可以透過檢測得知其中資訊，確切解密每一個人獨特的生物特徵、體質時，如何判讀並進一步運用於健康的維護，成為最重要的事！一個人對待基因的方式，會決定他健康或疾病的表現。不要粗暴地對待有弱點的基因，不要去挑戰基因的弱點，而是避開會讓風險雪上加霜的不利因子，讓疾病沒有可趁之機。
了解自己的基因，並依此為據，擬定且執行個人的健康管理策略，從日常裡的飲食、營養、生活型態和內分泌去改善、優化基因，讓人的生命和生活更加美好，這就是基本「我的基因，我作主」的概念。
Key Tech: 現在進行式的科技醫療
最新話題ABCD，AI(人工智慧)，Big Data(大數據)與Cloud Computing(雲端運算)與3D(列印)將帶給醫療甚麼樣的影響呢？這不是科幻片的人類未來式，已成為現在進行式，若你還不了解，並積極採取智慧行動，你的健康就成為過去式了！無法阻擋科技拖著人類往前躍進時，20多年前複製羊的恐懼還該繼續擴散無知的恐懼，威嚇著鴕鳥心態的人嗎？
一日千里科技徹底顛覆了人類對醫療的想像，讓未來充滿無限的可能性。頂尖的醫療科技一再往前推進，確實帶給人類許多充滿希望的願景，同時可能也帶來前所未有的挑戰和爭議。此時，我們更應該勇「做基因的智者」了！
「做基因的智者：一生受用的抗衰老養護之道」書中有5把打開基因密碼的金鑰匙，包含錯誤觀念以及基因如何升級等有趣的議題，先能開卷找到健康，才有黃金屋與顏如玉的無限可能，2018年掌握先「基」，先「做基因的智者」！
更多「做基因的智者：一生受用的抗衰老養護之道」介紹：請按此
【本書特色】
天生﹖遺傳﹖對體質和老化問題只能無奈放手﹖事實上，你對基因的控制能力，遠超乎你所想像，基因強、人不老，「健康青春」、「延年益壽」你也能做到。
★第一步了解自己基因的優缺點，避免有風險的飲食與生活型態。
★「優化好基因，修護壞基因」，身體就能回復青春，擺脫老化與疾病的糾纏。
★彙整科學界共同研究與作者臨床診斷，全面解答先天與後天慢性病與癌症的關連。
★亞洲抗衰老教父最新力作，打破讀者對身體健康的偏頗觀念，建立正確、符合科學的全方位生活書。
體質新觀念，環境問題造成的影響，比先天更大
家族有糖尿病，我一定會得糖尿病？雖然有許多疾病和基因有關連，但是「表觀遺傳學」的研究顯示，人類的疾病是由遺傳因子與環境因子雙方面共同造成，和遺傳比起來，反而是家族共同的生活方式、飲食習慣才是觸發糖尿病的大關鍵。也就是說，「改變環境因子，就能改變體質宿命。」
甚麼是「病」﹖造成身體內一直發炎的原因，才是最危險的
目前的醫療專業仍以治病為主軸，而非探討造成的根源，膽固醇高開降膽固醇的藥，水腫就開利尿劑，所用藥物只是暫時壓抑住症狀，因此沒有「治好」的可能。
1.藥，無法根治體內發炎許多疾病其實是體內發炎所致，發炎也是免疫系統面對體內和體外的毒害的運作系統。可是，當身體長期處在刺激「發炎」的環境，細胞激素不斷工作、累積，並透過血液循環跑遍全身，造成各處都在慢性發炎，導致器官功能退化，造成疾病，例如肝臟纖維化，就是其中一種。
2.上醫醫未病透過對基因的了解，了解自己的身體機制，導入「上醫醫未病」的未來醫院樣貌，如果是解毒能力不足、分解酒精能力不好、代謝荷爾蒙能力不好等就要避免同類的生活習慣與補充應有的營養，維持健康與青春的高峰。
追殺膽固醇與脂肪？不要讓一知半解的知識掌控你的生命體內
許多物質的存在，都有互相平衡運作的作用，市場為了方便傳遞知識，常常習慣用「好壞二分法」，反而造成我們對健康的錯誤觀念；以國人都討厭的膽固醇和脂肪來說，都是內分泌系統和神經系統重要的角色。例如，俗稱「壞膽固醇」其實是血液中有太多過氧化物，造成低密度膽固醇被破壞而無法吸收，結果被塑造成壞角色，偏頗的觀念反而容易造成身體的危機。
改變三大因素，你也可以「基因升級」
年齡增長會影響內分泌系統不平衡，環境會改變免疫系統的強度，生活作息會打亂自律神經系統。身體自然老化，也是因為三大因素造成身體老化的主因，照顧不好，老化更嚴重。
1.抗衰老醫學的觀念--以智能管理基因！
從了解基因特性與弱點，再從三大方面補強，優化基因的表現、建立新的指令系統，去活化細胞功能，促進新陳代謝，使人體各項機能重新維持在最佳的平衡狀態。
2.基因不同、需要就不同—「速配」是關鍵
「優化與補強」正是基因升級的策略，例如，基因中分別為apoE2 、 apoE3 /、apoE4的人，需要的飲食與運動就不相同，飲食、作息、營養補充、運動都要適合自己的強基因，身體才會更健康。
