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如何訓練孩子坐著乖乖吃飯?其實,習慣也是需要培養的...

吃飯_4.jpg

常常在外面用餐的時候,會遇到一些父母跑來問艾薇說,

究竟要怎樣才能讓小孩乖乖坐著吃飯?

我只有一句話 : 從小就要讓他們養成坐在餐椅上吃飯的習慣。

 

餐椅吃飯_1.jpg

對艾薇來說,不浪費食物是一件很重要的事情,

從小長輩就是這樣教導我,我也深感認同,所以我也這樣教我的孩子,

試問,邊吃邊玩的結果會是什麼?

不是食物掉滿地,不然就是吃很慢,甚至於為了玩而不吃飯,

本人無法容許這樣的行為,所以吃飯規矩在我家是非常重要的。

 

小宇還是小baby的時候,約六個月時開始讓他吃副食品,

我們買了費雪攜帶式的餐椅放在地板上,

只要吃副食品或是點心時,就會讓他自己爬過去乖乖坐好,

讓他知道原來吃東西時必須要乖乖坐好,

千萬不要養成追著孩子餵食物的習慣,

這樣吃飯時只會有損親情,而且媽媽會超級累的!

餐椅吃飯_2.jpg

等到小宇大一點,我們換成IKEA餐椅,

這時他剛學會講話,坐上餐椅的同時,他就會用手勢表達他要吃東西了,

當孩子坐上餐椅的同時,就要讓他知道現在是吃飯時間了!!

 

餐椅吃飯_3.jpg

出門吃飯也是如此,要乖乖地坐在餐椅上吃飯,沒吃完飯是不可以下去的。

 

餐椅吃飯_4.jpg

 

總之吃飯要乖乖坐在椅子上這點媽媽們要堅持下去,

我家孩子就算累了,我還是會要求他要坐在餐椅上吃飯,

反正最後了不起就是吃飯吃到一半睡著而已啊XD

 吃飯_4.jpg

哥哥都這樣養成吃飯的好習慣了,那弟弟當然也是!

安安從小只要聽到吃飯,就會乖乖的到餐椅旁報到,

小的通常都會模仿哥哥姐姐的行為,

所以如果大的孩子有教好,通常小的那個也不太需要擔心。

吃飯_1.jpg


開飯時刻,兩個小孩乖乖的坐在椅子上吃飯,不會有跑來跑去的情形發生,

光想到要一邊吃飯一邊吼叫孩子快點坐好,這樣食物怎麼有辦法消化啦?

 

 

吃飯_6.JPG

看著孩子大口的吃著自己用心準備的餐點,就算再辛苦,也都值得了:)

 

另外吃飯時,建議大家這樣做:

1. 不要看電視,電視會讓小孩分心。
2. 桌上不要放置玩具或書籍,這樣同樣會讓小孩吃飯不專心。
3. 先將小孩要吃的部分裝盤,全部吃完才可以離開餐桌。

要小孩乖乖坐在椅子上吃飯真的不難,只要從小養成好習慣,就OK囉!

 

以上是艾薇的做法,提供各位父母參考啦! ^_^


延伸閱讀 

▌育兒大小事 ▌ 良好飲食習慣養成 ♥ 一開始就不給小孩挑食的機會 ♥

▌育兒大小事 ▌ 戒尿布這檔事,還是順其自然的好~

▌育兒大小事 ▌ 戒奶嘴的方法

 

本文出處;更多精彩內容請上《艾薇 ❤ 廚房是我的遊樂園》;《艾薇 廚房是我的遊樂園》粉絲團】

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