首頁 美妝保養 44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA!臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道,一定要學起來!

分享
文章

44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA!臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道,一定要學起來!

美麗佳人
44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA!臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道,一定要學起來!

Source/林志玲facebook

一直以來志玲姐姐都維持著超完美的女神形象,不但行為舉止優雅,而且出道到現在那麼多年,外貌身形完全凍齡,讓人好羨慕!現在就來看看她的養身之道吧!

1.每天喝2公升水

畢竟女人是水做的,喝水保養真的是不二法則!志玲姐姐每天都會習慣喝足2公升的水,這樣身體才有足夠水分,肌膚不但會變好變好潤,又可幫助身體的循環!

2.多喝薏仁水及檸檬水

除了喝大量的水和多吃不同蔬果之外,更可以試著多喝薏仁水及檸檬水,好幫助肌膚變更白亮透,而且這樣的膚質可是從內而外透出來的呀!

3.注重防曬

不管是不是夏季,女人最重要的保養就是時時刻刻防曬!紫外線是老化最大的敵人,志玲姐姐表示,每天都會塗抹至少SPF30以上的防曬,如果要到戶外活動,更會塗上至少SPF50的防曬,這樣就能避免肌膚受到紫外線的傷害進而老化。

延伸閱讀:

Text / Marie Claire美麗佳人

Photo / Marie Claire美麗佳人

【想知道更多時尚美妝新資訊嗎?請鎖定Marie Claire美麗佳人!】

延伸閱讀:

時尚IT Girl宋安的名媛肌養成術:再忙,也要藉由專業按摩撫平忙碌與歲月痕跡,留住美力與活力

日本大推的纖體酵素有用嗎?營養師教你5招挑選、聰明吃法,有效養成「小纖女」

營養師、女星都推「減醣飲食法」!完整外食菜單公開,不易復胖,又不怕減掉肌肉!

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
重大發現:紐西蘭「毛利人是台灣人後裔」確定了!難怪他們「學語言超標準」而且還對台灣有一份獨特的感情! 感人!46歲「伊能靜」不靠試管!!她是這樣懷孕的… 29歲就存800萬!他爆尻「存錢神技」 37歲爽退休大絕曝光 唐湘龍醜聞 比起棒式、深蹲,「橋式」更好上手!下半身直接小一號,夏于喬甚至練出翹臀,3種正確姿勢? 滷味沒比鹽酥雞健康!滷汁藏「超猛毒物」 專家警告:別當三餐吃 《炮仔聲》吳婉君變身挑戰宮廟陣頭官將首身份 穿低胸泳裝好身材展現 2019宜蘭童玩節 7/6全新蛻變登場 全台最年輕民代 24歲鐘芮妤報名聯誼 電線桿竟長出火龍果 路過民眾嘖嘖稱奇
大家都在看
重大發現:紐西蘭「毛利人是台灣人後裔」確定了!難怪他們「學語言超標準」而且還對台灣有一份獨特的感情! 感人!46歲「伊能靜」不靠試管!!她是這樣懷孕的… 29歲就存800萬!他爆尻「存錢神技」 37歲爽退休大絕曝光 唐湘龍醜聞 比起棒式、深蹲,「橋式」更好上手!下半身直接小一號,夏于喬甚至練出翹臀,3種正確姿勢? 滷味沒比鹽酥雞健康!滷汁藏「超猛毒物」 專家警告:別當三餐吃 《炮仔聲》吳婉君變身挑戰宮廟陣頭官將首身份 穿低胸泳裝好身材展現 2019宜蘭童玩節 7/6全新蛻變登場 全台最年輕民代 24歲鐘芮妤報名聯誼 電線桿竟長出火龍果 路過民眾嘖嘖稱奇
你可能會想看的文章
美妝蛋小心別亂買!網紅揭這幾款根本「石頭磨臉」超難用 痘痘冒不停~想要遮瑕又怕挑錯產品,讓發炎惡化?皮膚科醫師告訴你痘痘肌遮瑕這樣用! 眼袋有救了! 不用動刀,只要一個動作!迅速年輕10歲!! 如何一夜去除臉上痘痘?這招「戰痘神技」居然能快速激活人體排毒能力,真的超神! 面膜撕開直接往臉上貼?幾乎所有人都做錯了,難怪面膜再貴也沒有用! 我臉上的粗毛孔真的都變小了!「縮孔」必求的神技...居然只需要這幾樣家庭小物!超簡單的! 美白牙膏5款「不傷牙」有效推薦!敏感性牙齒想擁有亮白牙,網友最推薦的是這幾款... 美容大王大S公開7步驟「護唇大法」只靠1根棉花棒!跟唇紋、死皮說掰掰... 27款女人養生湯:補氣、補血、補腎 痘痘長膿到底擠還是不擠?八大妙招幫你擺脫「成人痘」!擠痘的安全守則你一定要知道!
大家都在討論
比起棒式、深蹲,「橋式」更好上手!下半身直接小一號,夏于喬甚至練出翹臀,3種正確姿勢? 床上功夫好,原來真的跟星座有關係 !!! 床上功夫12星座排名前三名是....
大家都在看
國道三號北上彰化段 深夜六車連環... 脫口「把年輕人票騙到再說」郭台銘... 影/80%人都用錯!除濕機3個使... 動不動就耍小聰明,總想走捷徑的星... 虎頭山創新園區開幕 蔡英文體驗自... 江明學驚傳租屋處輕生 享年58歲... 史迪奇主題夏日清涼季即將開跑!期... 住展評論:全力鼓勵民間蓋社宅 請... 台中在地人激推!40年老字號「老...
大家都在看
水牛逛大街 台東女騎士撞上牛摔車... 原來Costco連美妝品都很好買... 令人眼睛一亮的「乾淨漁港」就在這... 黃老斯聊教養:孩子準備好上小學了... 韓網瘋傳「新娘減肥」法一個月瘦8... 后里爭設大型醫院盧:積極媒合... 快訊/藝人江明學身亡 警消破門聞... 4千職缺找千里馬中部最大場就... 媽媽時代的 IT Bag 回歸!...
合作媒體

首頁 美妝保養 44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA!臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道,一定要學起來!