英國的演化心理學家羅賓．鄧巴（Robin Dunbar），在1990年代研究靈長類，發現大腦中的「新皮質」大小，關乎於社交處理能力的「處理容量」，新皮質較小的猿猴，建立的社會關係圈約為數十個。新皮質比例較高的人類，就有能力建立更龐大的社群網絡。
鄧巴認為，人類團體的適宜人數上限是150人，當超過上限，成員就無法靠面對面接觸，與社交常規來維繫關係，而開始需要不同的階級制度或管理結構。
儘管社群媒體，讓線上好友爆炸般的成長，但據鄧巴2016年的調查，人類的重要社群關係網絡，依舊維持在150人左右。因為好友極大值，關乎大腦的腦容量，神經化學機制，以及維持有意義的關係，每個人所能花費的時間都是有限的。
經營朋友關係很重要，但別忘了身邊的家人，同樣需要被關注。
