影／女人必練凱格爾運動！輕鬆揮別鬆弛、漏尿、骨盆問題...如何進行凱格爾運動？
內容編輯／VeraChen凱格爾運動能夠藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉，強化女性私密處力量，不管是懷孕或產後媽咪、一般女性都適合天天練習。但是要如何找到正確的提肛肌位置，以免用錯肌肉、用錯力呢
玩家家酒的孩子更聰明，有這5點好處！前提是，爸媽別犯這些陪玩禁忌…
內容編輯／VeraChen「我扮廚師，你是客人……」小孩最愛玩家家酒了，一下子假裝是媽媽煮菜、一下子當醫生打針，透過「角色扮演」的遊戲模式，能從中學到社交互動、語言表
我的寶寶為何愛討抱？孩子缺乏安全感，您注意到了嗎！如何照顧黏人寶寶？
內容編輯／VeraChen為何寶寶黏踢踢、愛討抱，是不是教養出了問題，才讓寶寶有不獨立的舉動呢？其實，寶寶愛討抱的原因，又可以依年齡來區分，可能是在建立依附關係，也可能是不安、分離焦慮的表現喔！
2019新生兒補助再升級：新制育兒津貼、生育給付、生育獎勵金
內容編輯／VeraChen生養小孩好燒錢，有哪些新生兒補助可以申請？爸比媽咪看這邊，相關補助一共可分成三大類：生育給付、生育獎勵金、育兒津貼，尤其今年8月擴大發放2-4歲育兒津貼，等於小孩從出
【鬼門開】10大中元普渡禁忌別踩雷，有些事寧可信其有…別讓好兄弟不開心！
內容編輯／VeraChen台灣傳統習俗中元普渡，會選在農曆七月十五日這天準備祭祀儀式和供品，款待那些無家可歸的好兄弟。但要注意的是，有很多普渡禁忌必須遵守，媽咪拜整理了10大禁忌，小心，別惹它們
新生兒包莖別急著割！破除割包皮4大迷思，5種需要割的情況...
內容編輯／VeraChen男寶寶的包皮不是越早割越好，隨著孩子年紀增長，包莖情況會慢慢改善，太早割當心白挨一刀！不少媽咪都對割包皮有不少誤解，本文整理出四大常見迷思，一一破解。
影／凍卵有年齡限制！關於費用、流程，以及醫生沒說的事
內容編輯／VeraChen許多女性忙著衝刺事業，轉頭才發現快過了最佳生育年齡，或許妳該認真考慮凍卵選項。凍卵可以保住卵子的青春，延後女性的生育後路，只是流程、費用、風險妳都清楚嗎？ 
兒童泌尿道感染嚴重需洗腎！出現這些症狀不能再拖了
內容編輯／VeraChen嬰幼兒發燒不全是感冒，泌尿道感染也會引起發燒症狀喔！當人體的泌尿系統（腎臟、輸尿管、膀胱或尿道）出現細菌或病毒，就容易感染發炎。由於有些症狀輕微容易被忽略，家長要特別
小孩尖叫如何搞定？4招緩解孩子失控情緒，不同年齡層，到底在叫什麼？
內容編輯／VeraChen不同年齡階段，小孩尖叫的意義也不同，可能是表達憤怒情緒、想得到關注，或想挑戰父母權威。提醒各位父母，面對尖叫失控兒不要硬碰硬，建議帶孩子離開當下環境，好好發洩完再講道
小孩幾歲分房睡？三步驟，訓練孩子獨立入睡
內容編輯／VeraChen小孩逐漸長大，不可能永遠跟父母同床入眠，決定分房睡的時機點很重要。只是，訓練孩子獨立入睡沒有這麼容易，中間經常出現反覆中斷訓練的情況，爸媽該怎麼度過這段時期呢？分房睡
冰磚保存6原則！冷凍副食品也能營養美味
內容編輯／VeraChen對上班媽媽來說，冰磚真的非常方便，先花一次的功夫，把製作好的食物泥填入製冰盒，放入冷凍庫冷凍，需要時拿出來解凍加熱就是寶寶的一餐啦！只是，冰磚保存有一些小眉角需要注意
2歲讀幼幼班太早？孩子都在學什麼？聽教養專家這樣說
內容編輯／VeraChen育嬰假的2年大限一到，不少家長就面臨送2歲孩子讀幼幼班的抉擇。這麼早讓孩子去讀幼幼班好嗎？孩子都在學什麼？他們不適應怎麼辦？本文分享給有同樣困擾的父母一同參考！&n
全台30間玩具批發工廠總整理，撿便宜看這篇就對了！
內容編輯／VeraChen百貨公司賣的玩具都好貴……那麼就來玩具批發工廠挑選吧！不論是正版玩具、中價玩具、夜市玩具或文具用品一應俱全，想幫孩子選購禮物的家長，不能
校園霸凌有徵兆可循！孩子在求救，你發現了嗎？律師的10點建議…
內容編輯／VeraChen校園霸凌需要被正視，它可能發生在弱勢兒童、優秀孩子身上，甚至受害者就是你的孩子！當校園霸凌發生時，家長可以怎麼做？老師能提供什麼幫助？重點是，我們該怎麼幫孩子走出陰
女人啊，離婚要記得「辭祖」，否則運勢不好？事後才知道該怎補救？
內容編輯／VeraChen女人離婚後諸事不順，是否忘記要「辭祖」了呢？根據傳統習俗，女人離婚若沒跟夫家祖先拜別，小心祖先壞了妳的健康、事業甚至姻緣喔！如果當初「未辭祖」的女性，本文也提供補救方
佈置嬰兒房毫無頭緒？掌握5原則，房間一秒變溫馨...
內容編輯／VeraChen從懷孕的那一刻起，是否已開始期待為寶貝佈置溫馨的嬰兒房了？對於家中空間有限、又不想花太多錢的小資家庭，只要抓住5個嬰兒房佈置重點，就能打造出舒適又療癒的寶寶生活空間囉
產後鬆垮布袋奶有救嗎？免整形，恢復堅挺5招就夠
內容編輯／VeraChen垂掛在胸前的布袋奶總讓媽咪沒自信，也擔心胸型再也「回不去」了。想要拯救布袋奶，除了多攝取膠原蛋白，平時也要練習健胸運動，就能慢慢讓胸部回復原有彈性，更多詳細說明請看內
面對老公出軌，女人妳該從中學到的3件事！出軌有5大跡象可循...
內容編輯／VeraChen每個女人都不願碰到老公出軌的情況，但當傷害已經造成，與其怨天尤人、整日以淚洗面，其實我們更希望妳能從這次傷痛中學到這三件事…… 
機車兒童座椅安全嗎？帶孩子乘坐機車，務必遵守4原則
你知道嗎，市面上所有的機車兒童座椅都是不合法的喔！不管是前座式、或機車加靠背扶手都一樣，那麼要帶小小孩騎機車出門怎麼辦？下列騎乘安全守則與注意事項務必知曉。 5歲以下兒童，搭乘機車座
影／子宮頸癌有何症狀？要打HPV疫苗嗎？這兩種方法超有效...
前陣子理科太太的「子宮頸癌篩檢影片」鬧得沸沸揚揚，女性們都有做過這項篩檢嗎？由於初期子宮頸癌不會痛、沒症狀，以致常延誤治療時機。要預防這一女性常見癌症，這兩種方法超有效喔！ 子宮頸癌
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