月經變化就是「更年期」了？如何正視更年期？陳保仁醫師告訴妳
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導月經量變少，而且每次經期都會延遲，是更年期了嗎？婦產科名醫陳保仁表示，其實更年期在醫學上是有一定的定義，女性排除懷孕因素，月經一年以上沒
【名醫大聲公】私密處發炎搔癢，原來是甜食惹的禍？！
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導常聽說女生有兩個胃，一個裝正餐，一個裝甜食。雖然嗜甜是女生的天性，但小心吃出私密處感染、發炎！彭燕婷中醫師接受《每日健康》採訪表示，甜
哪些油會致癌？怎麼避免黑心油？營養師一招「水炒法」顧健康
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導近年來食安事件頻傳，讓許多民眾談「食」色變，尤其是三餐料理都需要用到的食用油。吳映蓉營養師建議民眾家中應準備三種油交替使用，還有注意烹調
【健康氣象台】天氣悶熱潮濕，哪些婦科疾病最該注意？
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導天氣很濕了 衣服要「乾」不要「貼」最近高溫不斷，明日鋒面即將報到，又會轉變為整日有雨的天氣，在這種天氣不穩定的時候，女性可要當心私密處
戴保險套還是會中獎？鄭丞傑醫師一句話破解女性避孕迷思
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導根據調查指出，有性生活者將近8成是依靠「戴保險套」避孕，然而高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑醫師提醒，保險套的避孕成功率約為95%，女性
慢性發炎元凶「腸漏症」好可怕！ 哪些人最該注意？
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導全身慢性發炎的元凶「腸漏症」究竟什麼人最容易得？鴻馨診所院長吳佳鴻醫師接受《每日健康》採訪表示，其實每個人都應該小心腸漏症，因為現今社會
健康媽咪何妤玟來上菜！養生抗癌「山藥紅藜枸杞粥」
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導健康媽咪何妤玟來上菜！養生抗癌「山藥紅藜枸杞粥」【材料】白飯1碗山藥半根枸杞適量紅藜適量鹽1/4匙水適量【作法】1.山藥洗淨，去
健康媽咪何妤玟來上菜 「木耳花椰菜」抗癌、防止肥胖
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導健康媽咪何妤玟來上菜！抗癌、防止肥胖的「木耳花椰菜」【材料】黑木耳300克綠花椰菜1顆紅蘿蔔200克蒜頭2顆鹽巴、水適量【作法】
健康媽咪何妤玟來上菜 「薑黃菇菇飯」促進代謝、提升免疫力
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導健康媽咪何妤玟來上菜！提升免疫力「薑黃菇菇飯」【材料】白飯1碗番茄1顆洋蔥半顆金針菇1包雞肉300克青蔥段適量薑黃粉、黑胡椒、鹽巴、
健康媽咪何妤玟來上菜 「蕃茄炒牛肉」吃進滿滿鐵質、茄紅素
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導健康媽咪「何妤玟」來上菜！番茄炒牛肉【材料】番茄2顆牛肉片300克洋蔥、醬油適量【作法】1.用醬油和洋蔥醃漬牛肉約10分鐘。（健
【養生食堂】美味無負擔！塔香番茄雞肉
(圖片轉載自每日健康)每日健康／綜合報導美味無負擔！塔香番茄雞肉【材料】雞胸肉九層塔洋蔥番茄蘑菇蒜頭鹽巴油【作法】1.雞胸肉切塊，放入滾水中汆燙2.洋蔥番茄切塊切丁，蘑菇切成厚片，
【名醫大聲公】血路不通怎麼辦？營養師兩招自救
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導許多中老年人常因「血路不通」而肩頸僵硬、手腳麻木，若不積極控制血脂，恐引發動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等致命併發症。台北市泰安醫院營養師李
濃醇香自己來！補腎抗老聖品「黑豆漿」
(圖片轉載自每日健康)每日健康／綜合報導黑豆富含花青素、蛋白質、維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，而且鋅、鎂、硒等礦物質的含量也很高，常吃有助於補腎、延緩衰老及降低血液黏稠度。黑豆食用
高血壓早上運動會猝死？血壓藥一吃就停不下來？看看營養師怎麼說
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導早起運動蔚為流行，但我們卻常聽到，對高血壓患者而言，早上運動可能會導致猝死？關於高血壓族群的疑問，《每日健康》今請來李錦秋營養師一一解答
保護視力、擺脫眼睛乾澀 健康媽咪何妤玟教你自製「護眼果汁」
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導健康媽咪「何妤玟」示範！胡蘿蔔護眼果汁【材料】胡蘿蔔1條番茄兩顆西洋芹1根檸檬半顆水適量蜂蜜（視個人口味添加）【作法】1.胡蘿蔔
不得不熬夜時該怎麼辦？名中醫吳明珠教一招護肝解毒
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導正所謂「人在江湖，身不由己」，即使大多數人都知道熬夜不利肝臟健康，但現代社會生活忙碌，總會有不得不熬夜的時候，在這樣的情況下，應該如何保
「白菜滷」一分鐘上桌 調理腸胃、幫助排毒
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導人人都愛的「白菜滷」是一道能幫助排毒、調理腸胃的料理，但如何自己在家製作呢？《每日健康》今特地請到馬可老師和大家分享如何用簡單的步驟和材
健康媽咪何妤玟來上菜！營養滿分「南瓜蔬菜湯」
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導健康媽咪「何妤玟」來上菜！營養滿分南瓜蔬菜湯【材料】南瓜1/4顆洋蔥1/4顆紅蘿蔔1/2條金針菇1包黑胡椒、鹽巴、水適量【作法】
常喝茶或咖啡到底會不會損害健康？每天貪杯的你一定要注意！
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導大眾普遍認為喝茶對養生有益，很多人每天都要喝上好幾杯，然而據說在英國，卻是越愛喝茶的人死亡率越高？喝茶或咖啡到底會不會影響健康？對此《每
【醫師一招】該吃什麼食物幫體內大掃除？抗空污飲食技巧公開
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導台灣空污問題日益嚴重，許多民眾因此產生過敏、氣喘等不適症狀。臺北醫學大學公共衛生所雷小玲博士建議民眾多攝取富含水溶性纖維、白色、抗發炎等
載入更多文章...
