沙發應該怎麼挑？當心買錯椎間盤提早報銷
每日健康／採訪報導不少人回到家第一件事就是直接躺在沙發上，但其實錯誤的坐姿再加上「角度不對」的沙發，很可能就會加重腰部的負擔，甚至傷害的頸椎和椎間盤，不但沒有放鬆
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每日健康／採訪報導「大腿」沒力不但影響身體活動，也是造成關節提早退化的原因之一。如何運用簡單的動作練習，就能在家訓練自己的「股四頭肌」？每日健康專訪A
每日健康／名醫大聲公 採訪報導胃食道逆流，的確會導致食道癌。因為胃食道逆流會長期反覆發炎，接著會形成所謂「巴瑞特食道」，最後會變成癌症。因胃食道長期