壓力不只影響情緒！醫揭腦健康警訊 AI腦波提供輔助評估資訊
【健康醫療網／記者林則澄報導】現代人面臨職場、家庭等壓力時，除了可能影響情緒與睡眠，也可能伴隨記憶力、專注力下降及其他身心方面的不適。身心診所醫師劉興政指出，心理健康與大腦健康密切相關，若失眠、健忘或
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壓力不只影響情緒！醫揭腦健康警訊 AI腦波提供輔助評估資訊
【健康醫療網／記者林則澄報導】現代人面臨職場、家庭等壓力時，除了可能影響情緒與睡眠，也可能伴隨記憶力、專注力下降及其他身心方面的不適。身心診所醫師劉興政指出，心理健康與大腦健康密切相關，若失眠、健忘或
換季頭皮又油又癢？過度清潔恐更刺激 醫解析洗護成分怎麼選
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名年輕上班族女性因換季頭皮反覆出油、搔癢與頭皮屑增多，誤以為是清潔不足，便自行依網路推薦購買強效去屑控油產品，甚至一天洗頭多達數次。未料數日後問題不減反增，頭皮因屏障受
安置兒少為何出現情緒失控、自傷或拒學？可能是內在壓力的外在表現
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】孩子身體的傷或許能逐漸復原，心裡的傷，更需要時間與陪伴。許多安置兒少在成長過程中曾經歷創傷、不當對待或照顧關係中斷，可能出現情緒失控、自傷、退縮或拒學等行為。兒少精神醫療
安置兒少為何出現情緒失控、自傷或拒學？可能是內在壓力的外在表現
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】孩子身體的傷或許能逐漸復原，心裡的傷，更需要時間與陪伴。許多安置兒少在成長過程中曾經歷創傷、不當對待或照顧關係中斷，可能出現情緒失控、自傷、退縮或拒學等行為。兒少精神醫療
每天留5分鐘「無所事事」！學貓咪放鬆 4步驟讓心慢慢安定
【健康醫療網／編輯部整理】「ごろごろ」是一個日文詞彙，指的是無所事事的狀態，類似單純地放鬆、懶洋洋地待著。也因此，用「ごろごろ」來指貓咪的呼嚕聲，可謂相當貼切。我們已經確定，貓咪是休息的大師；而在
陳建州愛運動仍心肌梗塞！醫揭「真正關鍵」體能好不等於血管健康
49歲藝人陳建州近日因心肌梗塞緊急送醫手術，引發外界關注。由於陳建州長年熱愛籃球、運動，給人身強體壯印象，因而引起討論「固定運動、體能好，怎麼還會心肌梗塞？」對此，健康管理機構心臟血管內科醫師姜洪霆表
長輩「吸入性肺炎」怕嗆不敢多吃？醫：熱量不足可能與吞嚥功能退化有關
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】長輩因肺炎住院，病況才剛穩定，吃東西會不會又嗆到？乾脆先少吃一點，比較安全？高齡醫學內科傅裕翔醫師日前於fb粉絲團分享第一線觀察指出，不少家屬在長輩因吸入性肺炎住院後，常
習慣否定自己？心理師揭「自我煤氣燈效應」別輕忽 事先做好1準備應對
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】「煤氣燈效應」是近年常被討論的心理學詞彙，但除了在伴侶關係或職場情境中受到他人操弄、質疑自己的感受與判斷之外，也有人可能在長期被否定、批評後，開始對自己用同一套模式，
34歲男重訓後偏頭痛 竟是頸動脈剝離引「急性腦中風」
【健康醫療網／記者陳靖安報導】運動後若出現異常頭痛，千萬別掉以輕心！一名34歲王先生，平時有偏頭痛，近兩個月開始重量訓練，沒想到一次重訓期間，突然出現左側頭痛合併頸部疼痛；2天後卻突然講不出話、右側手
更年期後子宮肌瘤會消失嗎？醫：多數會縮小 仍要注意3大變化
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「都已經更年期了，子宮肌瘤應該會自己消失吧？」這是許多女性進入更年期後常見的疑問。臨床上，不少女性年輕時就發現子宮肌瘤，原本每年追蹤一次，進入停經後卻認為沒有月經了，肌瘤
孩子情緒容易爆炸、專注力差？從「這1件事」著手可能帶來改變
【健康醫療網／編輯部整理】正在成長的孩子，尚未擁有足夠的自制力與社會經驗，會有這些表現是很自然的事情。突然大哭、對眼前的東西著迷，這些行為在任何孩子身上都會看到吧！但如果這類言行特別明顯，甚至對日常
每天走8000步其實不難！專家教「3招」零碎時間就能累積
【健康醫療網／記者陳靖安報導】運動部於9月1日至11月30日推出「揮汗有禮」全民運動獎勵活動。民眾只要完成「單次運動30分鐘」、「單日累積8,000步」，或「健走／跑步5公里、騎自行車15公里」其中一
每天走8000步其實不難！專家教「3招」零碎時間就能累積
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感冒快好時更容易傳染？醫解析迷思：症狀緩解不等於警報解除
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】感冒究竟什麼時候傳染力最強？不少人以為感冒快好了更容易傳染，也有人反過來認為不適感減輕，等於不會再傳染給別人。對此，耳鼻喉科王曜院長日前於fb粉絲團表示，這兩種說法其實都
月經來經痛只能忍？可吃止痛藥就好？醫揭「6警訊」恐非單純生理痛
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】每次月經都痛到不行，甚至臉青唇白、只能躺在床上什麼都做不了？究竟要痛到什麼程度才算「不正常」？有些女性已習慣經期必定有下腹悶痛感，即使是明顯不適也認為是「個人體質問題」，
月經來經痛只能忍？可吃止痛藥就好？醫揭「6警訊」恐非單純生理痛
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頭頸癌術後照護挑戰 專家分享治療與復健關鍵
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多頭頸癌病友在經歷療程後，常發現進食吞嚥與說話變得困難，甚至嚴重影響日常社交生活。臺北榮民總醫院副院長楊慕華指出，病友在治療期間及治療後，極易面臨吞嚥營養與口腔照護等實
肉毒當日常保養？ 醫揭治療趨勢 從局部除皺到全臉管理
【健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑報導】過去提到肉毒桿菌素，多數人首先想到的是抬頭紋、魚尾紋等除皺療程，不過隨著醫美觀念改變，近年肉毒已逐漸成為全臉輪廓調整的選項之一。然而，不少民眾仍擔心術後臉部不自然
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