情侶吵架千萬別放隔夜！研究揭「1關鍵」帶著怒氣睡，恐加深憤怒感
你平常有好好睡覺嗎？睡眠科學家梅瑞因．范德拉爾（MerijnvandeLaar）於《跟原始人學的最高睡眠法》一書中，找出睡不好的真正原由，將睡眠理論轉化為簡單可行的生活指南，包含光照、溫度、飲食
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商業周刊最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
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