電子煙盯上年輕族群 六校學生把『拒菸』變成潮流設計
【記者蔡富丞/台北報導】電子煙外型與行銷手法日益多元，青少年菸害防制也從傳統宣導走向校園創意。國民健康署在開學之際舉辦「青春無一ㄢShow自由」宣導活動，攜手教育部國民及學前教育署及北、中、
國民健康署
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想生寶寶先看這篇！ 人工生殖植入胚胎數3大關鍵別搞錯
【記者陳夏恩／綜合報導】想靠試管嬰兒迎接寶寶，胚胎植入數量是不是越多越好？不少人直覺認為，一次放進好幾個胚胎，成功懷孕的機會應該更高，甚至還有人把雙胞胎視為一次迎來「雙喜臨門」。但國民健康署提醒，人工
秋天還是會中暑！18歲以下熱傷害144人次 「4招」預防熱傷害
【健康醫療網／記者陳靖安報導】時序雖已進入秋季，但高溫仍可能帶來熱傷害風險。國民健康署提醒，家長及照顧者帶孩子外出活動時，應掌握「防熱4招」：穿著舒適、透氣排汗；遮陽通風、遠離悶熱；時時喝水、避免含糖
秋天還是會中暑！18歲以下熱傷害144人次 「4招」預防熱傷害
【健康醫療網／記者陳靖安報導】時序雖已進入秋季，但高溫仍可能帶來熱傷害風險。國民健康署提醒，家長及照顧者帶孩子外出活動時，應掌握「防熱4招」：穿著舒適、透氣排汗；遮陽通風、遠離悶熱；時時喝水、避免含糖
外出牢記「防熱4招」護兒童遠離熱傷害
國民健康署提醒家長及照顧者，秋季高溫仍可能帶來熱傷害風險，帶孩子外出活動時，應掌握「防熱4招」：穿著舒適、透氣排汗；遮陽通風、遠離悶熱；時時喝水、避免含糖飲料；避開高溫、隨時留心，以降低熱傷害發
6成三高患者不知健康有異！ 掌握護心4法避免「心痛」
【NOW健康林郁敏／台北報導】國民健康署示警，心血管疾病長年位居國人主要死因之一，且患有高血壓、高血糖或高血脂的民眾中，有高達3至6成未察覺自身健康已亮紅燈。響應「世界心臟日」，國健署呼籲民
不如吃一般月餅就好！ 醫揭「3大健康月餅」熱量陷阱：總碳水含量沒比較低
潮健康／編輯部 每逢中秋佳節，各式精緻月餅經常是送禮與家人團聚的首選點心。近年因應健康風氣盛行，不少廠牌推出冰皮月餅、堅果月餅或低糖月餅等多元種類，因嚐起來甜味較不明顯，往往讓民眾誤以為「可以
中秋烤肉怎麼吃才無負擔？ 「這些食材」有飽足感又健康
【花花編輯部／綜合報導】中秋聚餐時烤肉才剛上桌，月餅、文旦和汽水接著出現，每樣看似只吃幾口，累積起來卻可能超過一整天所需熱量，隔天除了腸胃感到沉重，也容易打亂原本的飲食節奏。加上近年來越來越多人注重養
健康幣10月1日上路！健檢、癌篩、打疫苗都能賺 滿1000幣12月起開換
文｜未來醫編輯室健康幣10月1日開跑 18歲以上健檢、癌篩、打疫苗都能累積衛生福利部宣布，「健康幣」將於2026年10月1日正式開跑，年滿18歲民眾完成指定健康任務
罕病照護不只治療 花蓮慈院串聯跨專業陪伴患者
為提升花東地區醫療及長照人員對罕見疾病的認識，花蓮慈濟醫院遺傳諮詢中心日前舉辦「115年度罕見疾病照護服務計畫說明暨罕見疾病臨床診斷治療及照護研討會」，從罕病照護、孕前篩檢、疾病治療到藝術治療，
別讓「好奇一口」變成癮開始！ 「三不一要」守護下一代
【記者陳夏恩／綜合報導】造型越來越像3C產品，口味選擇又多，電子煙看起來彷彿成了年輕人之間的「新潮玩意」，但外表越時髦，背後的健康風險反而越不能忽視。國民健康署提醒，電子煙並不是什麼無害的潮流商品，更
中秋烤肉油鹽超標 營養師推「柚香優格烤魚蔬」減負擔
【NOW健康吳思奕／台北報導】中秋佳節，是家人團聚的日子、一同享用烤肉與月餅的時刻。然而，傳統烤肉常見的高脂紅肉類、加工製品與重口味醬料，一不小心便容易攝取過多的鈉與熱量，增加肥胖、三高與心
想捐精捐卵先別急 這5個關鍵問題不能不知道
【記者陳夏恩／綜合報導】想透過捐精、捐卵幫助不孕夫妻圓一個家庭夢，光有一顆熱心還不夠！捐贈精卵看似是「幫忙」這麼簡單，實際上牽涉身體檢查、匿名制度、費用補助、後續使用及法律關係等問題。國民健康署提醒，
老年高血壓不只控血壓！研究揪出3種「關鍵營養素」補好補滿才健康
在台灣，高血壓是老年人常見的慢性病，國民健康署過往調查顯示，65歲以上國民有近6成患有高血壓。高血壓長輩也常伴隨骨質疏鬆、憂鬱症等共病。近期研究發現，若同時有骨質疏鬆與憂鬱症狀，體內鈣、維生素D及鋅的
樂齡運動再升級！300位長輩雲科大同樂 青銀共融玩匹克球
【記者劉峻文／雲林報導】延續銀髮匹克球健康促進活動熱潮，立法委員劉建國持續推動雲林高齡健康運動，衛生福利部國民健康署與國立雲林科技大學，於9月19日上午在雲科大體育館舉辦「樂齡活力運動嘉年
樂齡動起來！劉建國推廣健康運動 長輩齊聚雲科大挑戰匹克球
（記者陳昌毅／雲林報導)從銀髮到親子、青銀共融 讓長輩體驗運動、更看見匹克球比賽魅力延續銀髮匹克球健康促進活動熱潮，立法委員劉建國持續推動雲林高齡健康運動，衛生福利部國民健康署與國立雲林科技大學，在雲
從「吃得飽」到「懂得選」 開學午餐成幼兒的第一堂食育課
圖說：孩子在烹飪學習區分工操作，從量測、備料到完成都自己動手。（四季藝術幼兒園提供） （記者張亞痕／台中報導）「每個人需要的一餐，都一樣嗎？」在四季藝術幼兒園的教室裡，這個問題不是老師問的，是孩子
從吃得飽到「懂得選」 開學午餐成幼兒的食育課
台中市國中小免費營養午餐上路，開學首週加菜，「台中有鈣讚2.0」擴大照顧2至12歲學童，有幼兒園把午餐變成學習現場，讓5、6歲的孩子從自己的餐盤出發，認識六大類食物、檢視餐點搭配，進一步嘗試設計菜單、
乳癌別等摸到腫塊 40至74歲每2年免費乳房X光攝影檢查，篩檢發現病例逾6成屬早期
文｜未來醫編輯室乳癌篩檢擴及40至74歲 篩檢發現病例逾六成屬早期國民健康署自2025年起將公費乳房X光攝影檢查，擴大至40至74歲女性，每兩年可免費檢查一次，整體
2026銀養創新料理競賽 59組隊伍獲獎 重現長輩記憶中家常好味道
國民健康署今（115）年舉辦第三屆「2026銀領新食尚銀養創新料理競賽」，以「阿公阿嬤記憶中好味道」為號召，吸引全國255組跨界好手同場競技，最終59組隊伍脫穎而出得獎，運用質地調整飲食技巧，將熟悉
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