增肌減脂怎麼吃？營養師公開「運動前中後飲食」攻略
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近年來隨著健康意識抬頭，越來越多民眾希望透過健身改善體態。如何有效在短時間內增肌減脂成了健身者最關心的議題，然而，網路上充斥許多未經證實的運動與飲食迷思，容易造成民眾觀念
國泰綜合醫院
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增肌減脂怎麼吃？營養師公開「運動前中後飲食」攻略
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近年來隨著健康意識抬頭，越來越多民眾希望透過健身改善體態。如何有效在短時間內增肌減脂成了健身者最關心的議題，然而，網路上充斥許多未經證實的運動與飲食迷思，容易造成民眾觀念
早產兒好難顧？「共照病房」協助返家前照護
【健康醫療網／記者陳靖安報導】極低體重早產兒(低於1,500公克)出生後，因重要器官尚未發育成熟，常需在新生兒加護病房接受長達數週甚至數月的密集照護。國泰綜合醫院兒童醫學部新生兒科洪依利主任提到，新生
早產兒好難顧？「共照病房」協助返家前照護
【健康醫療網／記者陳靖安報導】極低體重早產兒(低於1,500公克)出生後，因重要器官尚未發育成熟，常需在新生兒加護病房接受長達數週甚至數月的密集照護。國泰綜合醫院兒童醫學部新生兒科洪依利主任提到，新生
補對才「肌」本：破解運動營養迷思，打造有效增肌減脂
文／國泰綜合醫院營養師林子恩近年來隨著健康意識抬頭，越來越多民眾希望透過健身改善體態。根據衛生福利部國民健康署調查顯示，國人規律運動人口比例逐年上升，顯示民眾對健康與體態
胃癌8成與幽門螺旋桿菌有關 45至74歲把握公費幽門螺旋桿菌檢測
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台灣每年有高達4千多人新確診胃癌，並奪走2千多條人命，而其中竟然有高達8至9成的病例都與「幽門螺旋桿菌」感染密不可分。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑強調，胃癌絕非一朝
胃癌8成與幽門螺旋桿菌有關 45至74歲把握公費幽門螺旋桿菌檢測
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台灣每年有高達4千多人新確診胃癌，並奪走2千多條人命，而其中竟然有高達8至9成的病例都與「幽門螺旋桿菌」感染密不可分。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑強調，胃癌絕非一朝
運動後大量補充蛋白質是錯的!?營養師揭「1關鍵」 助你快速增肌減脂
國泰綜合醫院營養師林子恩隨著健康意識的提升，越來越多民眾開始關注如何透過健身來改善體態。根據衛生福利部國民健康署的調查顯示，國人規律運動的人口比例逐年上升，這反映出大家對健康與體態管理的重視程度日
幽門螺旋桿菌會變胃癌？醫解析感染後果 出現這些警訊別拖
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】胃癌是威脅國人健康的重要疾病之一，由於早期症狀常不明顯，許多患者在確診時已錯失最佳治療時機。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳柏諺分享，近年來，隨著幽門螺旋桿菌與胃癌關聯性的
胃癌早期症狀不明顯！1檢查可及早發現 醫叮囑：這些飲食習慣要改掉
國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳柏諺胃癌是國人健康的重大威脅之一，因其早期症狀不明顯，許多患者在確診時已錯過最佳治療時機。隨著幽門螺旋桿菌與胃癌關聯性的研究愈加明確，加上國民健康署推動新的篩檢政策，胃
沒症狀不等於沒風險！健檢揪出「升主動脈擴張」醫：定期做1追蹤
在心臟門診中，越來越多民眾健檢時看到「升主動脈擴張」或「疑似升主動脈瘤」，卻往往沒有明顯症狀，也因此產生困惑：這是嚴重的疾病嗎？需要手術嗎？還是只要追蹤即可？醫師表示，升主動脈病變是一種典型「早期無症
中年以後感冒好得較慢？ 胸腺萎縮恐是免疫力衰退關鍵
【NOW健康辰蘊如／台北報導】許多人在步入中年以後，開始發現感冒後復原速度不如從前、疫苗似乎也不像年輕時來得具有保護力，而大家往往把這些現象歸咎於體力變差或睡眠不足。事實上，免疫力悄悄衰退，
幽門螺旋桿菌感染恐致胃癌！ 醫師提醒定期篩檢重要性
【NOW健康林郁敏／台北報導】胃癌是威脅國人健康的重要疾病之一，國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳柏諺指出，由於早期症狀常不明顯，許多患者在確診時已錯失最佳治療時機，近年來，隨著幽門螺旋桿菌與胃
孩子有癲癇該注意什麼!?醫示警「這些情況」最易突襲 1類水果應少吃
國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師吳常琄癲癇是一種常見的神經系統疾病，許多人對其認識僅限於電視劇中的刻板印象，認為只有重病患者才會突然發作。然而，事實上，癲癇在兒童中也相當普遍。國泰綜合醫院兒童醫學
孩子確診癲癇別慌 飲食、用藥、運動三管齊下控制病情
【NOW健康吳思奕／台北報導】提到癲癇，許多人的第一印象往往就是電視劇裡所演的「成人倒地、全身抽搐」的情景，且認為只有罹患重病的人才會突然癲癇發作。事實上，癲癇並非成人專屬，兒童也可能會罹患
粽子這樣搭配最健康！營養師授吃不胖、助消化秘訣
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】端午佳節，粽香四溢，想吃粽子又擔心熱量高，或影響血糖等疾病控制嗎？國泰綜合醫院營養師洪可珎分享，只要掌握以下的健康「粽點」，就能吃得放心、開心、少負擔。想吃粽又怕熱量
粽子這樣搭配最健康！營養師授吃不胖、助消化秘訣
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】端午佳節，粽香四溢，想吃粽子又擔心熱量高，或影響血糖等疾病控制嗎？國泰綜合醫院營養師洪可珎分享，只要掌握以下的健康「粽點」，就能吃得放心、開心、少負擔。想吃粽又怕熱量爆
端午「菜、肉、粽」順序更養生！營養師簡單３招，防胖、顧血管、促健康
端午吃粽可說是不可或缺的儀式感，不過也難免讓人有些擔心熱量高會胖、要怎麼控制血糖等問題。國泰綜合醫院洪可珎營養師分享，透過幾個簡單的調整就可以吃得美味又兼顧健康！端午掌握飲食順序更養生，簡單３招吃得
水果越多越健康？果糖主要由肝臟代謝 過量恐致脂肪肝
【NOW健康辰蘊如／台北報導】阿珍是個注重養生的上班族，每天早上習慣喝一杯現打果汁，飯後再享用一盤切好的芒果與葡萄，自認攝取天然食物與多樣營養素就是健康飲食。直到健檢報告出現「輕度脂肪肝」，
「升主動脈擴張」不痛不代表無風險！ 這族群要特別留意 心臟超音波是關鍵工具
國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東隨著健康檢查的普及，越來越多民眾在報告中看到「升主動脈擴張」或「疑似升主動脈瘤」的字眼，這讓許多人感到困惑與焦慮。這些名詞代表什麼？是否需要立即手術？還是只需定
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