癢到睡不著、抓到流血?異位性肌膚不只靠擦藥!藥師曝日常照護重點
天氣一變、壓力一來,皮膚就開始發癢、泛紅、脫屑,甚至晚上癢到睡不著、白天抓到破皮流血?異位性皮膚炎不只是「皮膚癢」這麼簡單,還可能影響睡眠、情緒、自信與日常生活。全球約有5-20%的兒童深受
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現代人越來越重視健身與運動習慣,但提到運動營養,很多人第一時間只想到「高蛋白」。其實,除了蛋白質之外,運動前後的補充時機、碳水化合物搭配,以及不同運動類型適合的營養成分,也都是影響運動表現與
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每逢母親節,鮮花與蛋糕總是熱門選項,但除了節日當下的儀式感,「健康」逐漸成為不少民眾更重視的送禮方向。富康活力藥局健康保健諮詢師吳侑容表示,隨著年齡增長與生活型態差異,女性在不同階段的營養需