「翹小指」可護腦？外網掀跟風潮 心理師曝1好處：別當認知測驗
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】英語圈社群媒體TikTok近來流行「翹小指時間（pinkytime）」，用戶宣稱每天花幾秒做一套手指動作，就能延緩認知退化，引發不少人跟風。專家對此表示，這類需要專
紐約郵報
紐約郵報最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
共 5 篇相關報導
墊枕頭睡覺反而傷眼？最新研究與過往觀點不同調 眼科醫這麼說
【健康醫療網／記者林則澄報導】一篇今年刊登於《英國眼科學雜誌》的研究指出，睡覺時將頭部墊高可能增加眼壓（IOP），進一步影響視神經健康，其中又以44歲以下族群變化較為顯著，若為青光眼患者則更須留意相關
墊枕頭睡覺反而傷眼？最新研究與過往觀點不同調 眼科醫這麼說
【健康醫療網／記者林則澄報導】一篇今年刊登於《英國眼科學雜誌》的研究指出，睡覺時將頭部墊高可能增加眼壓（IOP），進一步影響視神經健康，其中又以44歲以下族群變化較為顯著，若為青光眼患者則更須留意相關
重訓練肌肉卻害「下半身緊繃」？專家：骨盆底太用力恐影響性功能
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】時下健身風氣盛行，重量訓練有助於強化肌力，促進健康，但美國私人教練托比金（TobyKing）說，若民眾進行深蹲、硬舉等需強力穩定核心的動作時姿勢與呼吸不當，可能讓骨
重訓練肌肉卻害「下半身緊繃」？專家：骨盆底太用力恐影響性功能
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】時下健身風氣盛行，重量訓練有助於強化肌力，促進健康，但美國私人教練托比金（TobyKing）說，若民眾進行深蹲、硬舉等需強力穩定核心的動作時姿勢與呼吸不當，可能讓骨
