青少年多吃一份水果 雪梨大學研究:憂鬱焦慮風險減輕
澳洲雪梨大學一項最新研究指出,青少年每天多攝取一份水果,可顯著降低罹患憂鬱症與焦慮症的風險。這項為期三年的追蹤研究發現,飲食習慣與年輕人的心理健康之間存在密切關聯。這項研究由雪梨大學的Matild
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