吃膠原蛋白到底有沒有用？營養師列「生活4大地雷」小心吃了也流失 藝人孫淑媚日前在社群平台分享，自己多年來每天固定補充膠原蛋白保養，引發熱烈討論。有民眾分享長期補充膠原蛋白後，感覺皮膚變得比較透亮，但也有人直言花大錢補膠原蛋白「吃了根本沒感覺」、「甚至開始狂冒痘痘」 7小時前 · uho優活健康網
打瘦瘦針狂掉髮、法令紋變深 營養師警告：這些營養沒補夠恐更慘 近年來「瘦瘦針（猛健樂）」這類GLP-1藥物相當普遍，成為不少民眾減肥新選擇，雖然效果不錯，但也陸續有人反應，打完後開始出現「掉髮、臉變鬆、便祕」等不舒服的副作用。對此，Cofit營養師林岑指出 2026-05-14 · TVBS新聞網
