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不只冷氣有用！網友激推消暑好物大公開高溫來襲、艷陽高掛，才剛踏出冷氣房就熱得滿頭大汗。每到夏天，如何對抗悶熱成為不少人的共同課題，從電風扇、涼感衣物到各式降溫小物，都是網友口中的「消暑神器」。近年來

打開IG、Threads或TikTok，你看到的可能早已不是單純的美食照片，而是一場場關於「身材管理」的無聲競賽。從高蛋白飲食、168斷食，到熱量赤字、體脂控制，「今天吃了多少」、「這餐會不

迷戀威士忌，是因為那抹琥珀色酒液裡，藏著時間的味道。輕輕搖晃酒杯，橡木桶熟成帶來的香草與木質氣息率先浮現，接著是果乾、焦糖、堅果甚至煙燻泥煤的層層堆疊。當酒液滑過舌尖，每次啜飲都像打開不同

全球暖化持續加劇下，高溫已不只是短暫天氣現象。根據內政部國土署資料，台灣過去110年年平均氣溫已上升約1.6°C，近50年更呈現加速趨勢。炎熱對人體造成深層持續性的負擔，導致疲倦無力、

現代人生活步調快速，面對工作壓力、作息不規律及外食習慣增加等因素，越來越多人開始重視健康管理。除了維持規律運動與均衡飲食外，適當補充營養素也成為許多民眾日常保養的一環。

豔陽高照、體感溫度狂飆40度，許多人每天靠冷氣、冰飲和手搖杯續命。但明明是大熱天，卻有越來越多人感冒，甚至好得特別慢。長時間待在冷氣房、猛灌冰飲、熬夜吹冷氣——這些看似平常的小習慣，都可能讓身體

有些餐點，不只是好吃，更像是一種把人聚在一起的理由，烤鴨就是其中之一。當金黃酥脆的鴨皮在眼前被細緻片下，油潤的鴨肉微微透著光澤，空氣中瀰漫著誘人的香氣，那一刻，餐桌上的期待也悄悄被點亮。比起

一年一度的求財關鍵日即將到來，民俗專家指出，農曆3月15日為武財神趙公明聖誕，向來被視為全年最靈驗的求財吉日，不少民眾會特地在這天前往財神廟祈福，期望為新一年的財運開啟好兆頭。值得注意的是，2026

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