脂蛋白（a）檢測別漏掉！成人至少驗一次 早發心血管病、家族史、LDL莫名偏高更要注意 文｜未來醫編輯室一生一次的血液檢查 補上心血管風險拼圖成人心血管評估常繞著低密度脂蛋白膽固醇（LDL）等熟悉指標打轉，家庭醫學專科醫師RajdeepDhami把焦 19天前 · 未來醫
蛋白質補充品不是喝越多越好！肌酸每日3至5克已足夠，GLP-1減重更要先做阻力訓練 文｜未來醫編輯室高蛋白、肌酸走出健身房 一般成人每天1.2至1.6克／公斤，真正問題是誰需要補蛋白質補充品與肌酸已不再只是健身族的「小眾配備」，高齡者、減重者，甚至 2026-07-18 · 未來醫
