每天狂吞40克也沒瘦更多？ 營養師破解「奇亞籽」常見迷思 CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導泡水當代餐、加進優格、灑進沙拉，網路社群近來瘋傳各種「奇亞籽」減重吃法，標榜能幫助體態管理，不過，奇亞籽真有這麼神奇嗎？國內營養師表示，國外有臨床試驗發現， 17天前 · 匯流新聞網CNEWS
打瘦瘦針狂掉髮、法令紋變深 營養師警告：這些營養沒補夠恐更慘 近年來「瘦瘦針（猛健樂）」這類GLP-1藥物相當普遍，成為不少民眾減肥新選擇，雖然效果不錯，但也陸續有人反應，打完後開始出現「掉髮、臉變鬆、便祕」等不舒服的副作用。對此，Cofit營養師林岑指出 2026-05-14 · TVBS新聞網
