長輩退休後常感孤獨、低落 「正念社會處方箋」找回生活樂趣
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多長輩將大半輩子奉獻給社會，在面臨退休或子女離家後，常產生難以言喻的孤獨感與情緒低落。這類困擾往往不單只是醫療問題，更需要透過社區支持加以改善。花蓮慈濟醫院老年醫學科高
沈彥蓉
沈彥蓉最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
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【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多長輩將大半輩子奉獻給社會，在面臨退休或子女離家後，常產生難以言喻的孤獨感與情緒低落。這類困擾往往不單只是醫療問題，更需要透過社區支持加以改善。花蓮慈濟醫院老年醫學科高
「我以前胃口一直不好，這次想起老師說的『一口一口慢慢品嚐』，沒想到越吃越有滋味，竟然把整碗飯都吃光了！」課堂上，長輩真誠的分享引來掌聲與笑聲。這不僅是微小的生活改變，更證實了「正念」能走出理論，