熱到滿身汗卻不一定更燃脂 美國醫揭5招讓夏季代謝不偷懶
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】天氣變熱後，不少人會因為流汗增加而以為身體正在燃燒更多熱量，但醫師指出，人體的熱量消耗不只取決於排汗量或氣溫，若想在夏天維持熱量消耗，不如從增加日常活動、重量訓練、補
Taru Garthwaite
Taru Garthwaite最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
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