端節「粽」夏新食感！安南醫推高纖水果冰粽 減熱量負擔
【大成報記者于郁金/臺南報導】端午節吃粽子是習俗，也是習慣；但吃過不是糯米做的粽子嗎？而且還是冰的喔！台南市立安南醫院營養科洪靖雯營養師特別設計1款「低糖高纖水果冰粽」當點心粽，選用當季新鮮水果，搭配代糖與富含營養奇亞籽，可在炎炎夏日裡吃得清爽無負擔。 傳統肉粽熱量驚人，以糯米為主食，搭配三層肉、鹹
【大成報記者于郁金/臺南報導】端午節吃粽子是習俗，也是習慣；但吃過不是糯米做的粽子嗎？而且還是冰的喔！台南市立安南醫院營養科洪靖雯營養師特別設計1款「低糖高纖水果冰粽」當點心粽，選用當季新鮮水果，搭配代糖與富含營養奇亞籽，可在炎炎夏日裡吃得清爽無負擔。 傳統肉粽熱量驚人，以糯米為主食，搭配三層肉、鹹
【勁報記者于郁金/臺南報導】端午節吃粽子是習俗，也是習慣；但吃過不是糯米做的粽子嗎？而且還是冰的喔！台南市立安南醫院營養科洪靖雯營養師特別設計1款「低糖高纖水果冰粽」當點心粽，選用當季新鮮水果，搭配代糖與富含營養奇亞籽，可在炎炎夏日裡吃得清爽無負擔。 傳統肉粽熱量驚人，以糯米為主食，搭配三層肉、鹹蛋