新莊長者健康競賽開跑 臺北醫院陪伴長輩走穩人生路
（記者陳志仁／新北報導）「以前走沒幾步就想坐下，現在每天都會出門散步！」家住新莊的65歲陳阿姨，過去因下肢無力、擔心跌倒而減少外出；參與衛生福利部臺北醫院推動的社區健康競賽後，透過規律肌力訓練及醫療團隊陪伴，逐漸找回行動力與生活自信。圖／臺北醫院社區健康競賽課程，特別加強下肢肌力及平衡訓練，幫助長
（記者陳志仁／新北報導）「以前走沒幾步就想坐下，現在每天都會出門散步！」家住新莊的65歲陳阿姨，過去因下肢無力、擔心跌倒而減少外出；參與衛生福利部臺北醫院推動的社區健康競賽後，透過規律肌力訓練及醫療團隊陪伴，逐漸找回行動力與生活自信。圖／臺北醫院社區健康競賽課程，特別加強下肢肌力及平衡訓練，幫助長
【記者王雯玲／高雄報導】面對超高齡社會來臨，如何讓長者不僅活得長壽，更能活得健康、有品質，已成為全民共同關注的重要議題。高雄市立聯合醫院長期致力推動健康老化與活躍老化，積極打造友善高齡健康環境，設立之銀髮健身俱樂部於114年榮獲高雄市政府衛生局「高雄市肌力英雄榜銀髮健身俱樂部」評選第