減肥總是失敗？醫師揭5大卡關原因：少吃不一定會瘦 減肥總是反覆失敗，明明吃得不多，體重卻降不下來？敦仁診所黃立醫師提醒，肥胖並不只是「吃太多、動太少」，還可能與睡眠、壓力、肌肉量、荷爾蒙、藥物及慢性疾病有關。若只靠挨餓或極端節食，短期體重雖可能下降，卻也容易流失肌肉、降低基礎代謝，最後再次復胖。 世界衛生組織指出，過重與肥胖會提高第二型糖尿 健康醫療 藥師健康 23小時前
