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上一次「玩得很開心」是什麼時候?大人也需要替自己保留一點玩心

把玩樂放回生活 讓緊繃的大人重新笑出來問一個大人「最近有沒有玩得很開心」,很多人會愣一下,然後發現自己想不太起來。長大以後,時間被工作與責任切得很細,玩樂總是被排到最後一項;就算安排了旅行,也常常是為了陪孩子、陪長輩,自己則一路在算時間、顧行李、看導航。近年來,「大人是不是也需要玩」,逐漸被視為照

健康醫療 藥師健康 2天前

上一次「玩得很開心」是什麼時候?大人也需要替自己保留一點玩心

把玩樂放回生活 讓緊繃的大人重新笑出來問一個大人「最近有沒有玩得很開心」,很多人會愣一下,然後發現自己想不太起來。長大以後,時間被工作與責任切得很細,玩樂總是被排到最後一項;就算安排了旅行,也常常是為了陪孩子、陪長輩,自己則一路在算時間、顧行李、看導航。近年來,「大人是不是也需要玩」,逐漸被視為照

健康醫療 潮健康 2天前

包大人「長照摘星之旅」揭曉 首設「星級頂尖樂智照護獎」 看見第一線失智照護專業

【記者張嘉誠/綜合報導】當長者走不快、記不得,甚至需要尿布協助時,「全部幫他做好」真的是最好的照顧嗎?一張放上年輕照片的房門,能幫助失智長者認出自己的房間;掌握每天的排泄規律,能找出長者的「黃金如廁時間」;一名94歲失智長者更在照護團隊陪伴下,從長期臥床到重新拿起拐杖走路。

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54歲離開20年職場⋯竟意外迎來新工作!中年想通「1件事」渡過危機

中年過後你想活出怎麼樣的人生?日本全民啟蒙導師、名城大學教授池上彰於《大人為什麼要繼續學習?》一書中,以自身的涵養學習歷程與知識地圖,分享中年的涵養培育,包括擁有定見、實現智富等,帶領讀者練就不被時代淘汰的能力,擁有精彩、活潑、有意義的下半場人生。以下為原書摘文:你活出怎麼樣的人生?關於素養的建立,

健康醫療 uho優活健康網 24天前