暑假孩子作息大亂？培養自我管理能力由此做起
【健康醫療網／記者陳靖安報導】每逢暑假，不少家長迎來另一種「高壓期」。孩子晚睡晚起、三餐不定時、長時間使用3C產品，不僅容易出現情緒不穩、專注力下降與活動量不足，也增加親子衝突與家庭壓力。衛生福利部草屯療養院職能治療科職能治療師蕭筠蓉表示，暑假是建立良好生活習慣的重要時機，家長可透過生活安排與感覺統
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暑假孩子作息大亂？培養自我管理能力由此做起
【健康醫療網／記者陳靖安報導】每逢暑假，不少家長迎來另一種「高壓期」。孩子晚睡晚起、三餐不定時、長時間使用3C產品，不僅容易出現情緒不穩、專注力下降與活動量不足，也增加親子衝突與家庭壓力。衛生福利部草屯療養院職能治療科職能治療師蕭筠蓉表示，暑假是建立良好生活習慣的重要時機，家長可透過生活安排與感覺統
AI時代中小學生「壓力爆表」！43%厭學、5%向機器人訴苦、女生更愛找
在AI技術迅速發展的背景下，台灣的中小學生正面臨著前所未有的學業壓力與社交孤立感。根據《親子天下》於2026年6月9日發布的「國中小學生萬人調查」結果，學業壓力與厭學情緒在過去三年內呈現雙位數增長，並且一個以獨處為主的世代正在形成。 發現一：學業與厭學壓力，三年內雙位數成長調查顯示，