睡前吃宵夜倒頭睡 醫師警告小心胃食道逆流找上門
(記者曾厚銘/彰化報導)一名30歲上班族洪先生，因工作忙碌常加班到深夜，回家後習慣以泡麵、鹽酥雞或漢堡當宵夜，吃飽後很快就躺下休息。時間一久，開始頻繁出現胃脹、打嗝及胸口灼熱，甚至夜間因酸水湧上喉嚨而醒來。因胃食道逆流就醫後除了接受治療，也開始調整宵夜份量與進食時間，症狀才逐漸改善。秀傳偷重睿醫
(記者曾厚銘/彰化報導)一名30歲上班族洪先生，因工作忙碌常加班到深夜，回家後習慣以泡麵、鹽酥雞或漢堡當宵夜，吃飽後很快就躺下休息。時間一久，開始頻繁出現胃脹、打嗝及胸口灼熱，甚至夜間因酸水湧上喉嚨而醒來。因胃食道逆流就醫後除了接受治療，也開始調整宵夜份量與進食時間，症狀才逐漸改善。秀傳偷重睿醫
【NOW健康辰蘊如／台北報導】明明只是吃了一頓家常飯，飯後卻覺得肚子像充氣的氣球，脹到讓人坐立難安。這樣的經驗幾乎人人都有。人體每天平均會製造0.5至2公升的氣體，每天靠打嗝和放屁排氣約14次，這是完全正常的生理現象。然而當產氣量超過腸道能順暢排除的上限，悶脹感就會出現。多數情況下，罪魁禍