換季秋燥喉嚨乾 這幾種平補食材燉湯潤肺又暖胃
百合清潤心神，山藥與煮熟的蓮藕則能兼顧健脾益胃與補充元氣。示意圖：AI生成秋風漸起，早晚溫差逐漸拉大，不少人開始出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等「秋燥」情況。秋季進補最忌諱一開始就大魚大肉或猛吃薑母鴨、羊肉爐等燥熱大補，否則容易傷津耗氣、導致上火。此時飲食調理應順應節氣
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感冒反覆一直不好？醫：恐非單一感染 當心病毒接力賽
【NOW健康辰蘊如／台北報導】不少人以為感冒只在冬天出現，殊不知即使進入秋季，仍有不少人從夏天一路反覆受到喉嚨痛、流鼻水、倦怠等症狀困擾。多數人以為只是「小感冒」，睡一覺就會好，實際上症狀卻一拖就是2至3週。這其實不單純是個人「體力」問題，而是在後疫情時代，呼吸道感染出現了新變化，流感
秋冬常咳嗽、打噴嚏？醫師教６招保養，出現４大警訊應就醫
秋冬交替的季節容易出現各種耳鼻喉不適，也可能影響工作及生活。國泰綜合醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師王文弘指出常見影響因素，並分享６大保養方法；也提醒民眾留意４種就醫警訊，及早釐清原因。秋冬常鼻癢、打噴嚏、流鼻水？醫：可留意常見４大影響因素王文弘醫師表示，秋冬交替之際，鼻腔黏膜可能受到早晚溫差、空氣乾
寒露到！鼻過敏、皮膚乾癢找上門 中醫師提醒換季保養重點
中醫師賴俊宏提醒，寒露時節應注意早晚溫差，透過均衡飲食、規律作息與適度保暖做好換季保養。（圖／松山欣悅中醫診所提供）10月8日迎來寒露節氣，秋意漸濃，日常保養也需留意天氣變化。中醫師賴俊宏表示，中醫傳統養生觀點重視秋季「潤燥」與保暖，但每個人的體質與健康狀況不同
流感來勢洶洶全年恐中招！3歲童未接種疫苗高燒住院 醫：怕打針可選「鼻噴式流感疫苗」
過去提到流感，許多人直覺想到秋冬流行季，但近年流感似乎不再只按季節報到。林應然小兒科診所林應然醫師表示，流感雖然偏向秋冬流行，卻不代表只有天冷才會發生，臨床上夏天同樣可見感染，因此應將流感視為全年都需要防範的疾病。林應然醫師觀察，從去年年初開始，流感疫情就持續存在，起先是A型流感流行，之後轉為B型，
換季感冒迷思TOP 10揭曉！著涼易中鏢、多喝水就好？中醫師親曝正確觀念
換季一到，咳嗽、打噴嚏、流鼻水的人變多，「是不是感冒了？」成了日常對話。加上連假出遊、聚會人潮，流感與新冠等呼吸道病毒也蠢蠢欲動，但民眾常存有「打過疫苗就不會中鏢」「吞維他命就好」等迷思，反而延誤調理。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點討論度最高的十大換季感
換季感冒迷思TOP 10揭曉！著涼易中鏢、多喝水就好？中醫師親曝正確觀念
換季一到，身邊開始出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水的人，「是不是感冒了？」也跟著成為日常對話。有人看到打噴嚏、流鼻水，就直覺認為是感冒；有人習慣每日補充保健食品，也有人深信「天氣一冷、身體著涼就容易感冒」。加上連假出遊與聚會熱潮，人潮聚集常導致流感與新冠等呼吸道病毒蠢蠢欲動。然而，許多民眾在面對換季健康威脅