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大型研究：早晨運動顯著降低生活習慣病風險

美國一項大規模研究發現，相較於在較晚時間運動的人，習慣在早晨運動的群體，其罹患肥胖和心血管代謝疾病等「生活習慣病」（因不良生活方式引起的疾病，例如高血壓、糖尿病、心臟病等）的風險顯著較低。這項研究由美國麻薩諸塞大學陳醫學院的PremPatel團隊主導，並於今年3月29日在美國心臟病學學院（A