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喝檸檬橄欖油瘦身養生？營養師：沒做到「這件事」只會越喝越胖

近期又開始流行的「檸檬橄欖油」組合造成轟動，據說有助減重、美白、潤腸、排毒、幫助睡眠…，好處多的是，讓不少人爭相嘗試。不過，這真的有這麼厲害？喝檸檬橄欖油瘦身養生？沒做到「這事」只會越喝越胖檸檬橄欖油確實有助養生：劉怡里營養師首先表示，這組合確實相當不錯。冷壓初榨橄欖油含有高比例的單元不飽和脂肪