中醫師揭密！下巴爆痘、水腫暴增竟是婦科警訊
許多女性持續使用昂貴保養品、定期進行醫美療程，卻發現氣色不如以往透亮。每逢生理期前，下巴大顆悶痘準時報到、臉部與下半身腫脹，甚至體重無預警增加。王婷乙中醫師表示，不少患者原本因月經不調、偏頭痛或消化不良等問題求診，經全人體質評估後才發現，長期困擾的肌膚問題、反覆水腫與體重卡關，核心皆與婦科荷爾
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腸道健康影響氣色？營養師解析燕窩酸益生菌，如何從內養出好氣色
氣色好不好，保養品只能做到一半。體內菌相的平衡、代謝效率與營養吸收，才是影響整體氣色的根本。燕窩酸益生菌近年受到關注，正是因為它從調整體質出發，是「由內而外」養出好氣色的新方向。早上起床照鏡子，臉色暗沉、偶爾冒個痘，膚況時好時壞——這是很多25歲以上女性共同的困擾。保養品沒少買、面膜照樣
炎夏不煩躁 中醫養生「一類食物」吃出好氣色！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導全台一瞬間進入炎夏，氣溫屢創新高，也讓人心煩氣燥，中醫認為夏季是心氣最活躍的季節，容易氣血外散、流汗較多，造成心臟負擔加重、情緒波動、煩躁不安，進而影響腸胃道消化、睡眠、甚至是心血管不適；中醫師建議，初夏養生的重點在於「清熱養心安神」，在五行理論中，紅色對