青少年多吃一份水果 雪梨大學研究：憂鬱焦慮風險減輕 澳洲雪梨大學一項最新研究指出，青少年每天多攝取一份水果，可顯著降低罹患憂鬱症與焦慮症的風險。這項為期三年的追蹤研究發現，飲食習慣與年輕人的心理健康之間存在密切關聯。這項研究由雪梨大學的MatildaCentreforResearchinMentalHealthandSubstan 健康醫療 精準醫療網 14小時前
