壓力大「大腦停不下來」？專家教「正念品茶」找回平靜
【健康醫療網／記者陳靖安報導】現代人長期處於高壓、快節奏的生活，常陷入「大腦停不下來」的焦慮循環；衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出，當壓力源持續堆疊，交感神經長期緊繃，易進一步影響情緒與睡眠。不妨將「喝茶」從飲食習慣提升為「心理照顧行動」，正是一場絕佳的「正念心理療癒之旅」。結合泡茶、
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日月潭紅茶文化季圓滿落幕 沈文程、Matzka接力開唱嗨翻向山
【互傳媒／記者蘇彩娥／南投報導】「2026日月潭紅茶文化季」10月18日在日月潭向山遊客中心熱鬧登場，由南投縣政府與魚池鄉公所共同舉辦，結合農特產品展售、茶文化體驗、樹石藝術展及音樂演唱會，吸引國內外遊客共襄盛舉。今年首度邀請沈文程、Matzka、民雄、黃莉等歌手接力演出，集結超過50攤在地小農
壓力大「大腦停不下來」？專家教「正念品茶」找回平靜
【健康醫療網／記者陳靖安報導】現代人長期處於高壓、快節奏的生活，常陷入「大腦停不下來」的焦慮循環；衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出，當壓力源持續堆疊，交感神經長期緊繃，易進一步影響情緒與睡眠。不妨將「喝茶」從飲食習慣提升為「心理照顧行動」，正是一場絕佳的「正念心理療癒之旅」。結合泡茶
日月潭紅茶文化季熱鬧登場！金曲歌手接力開唱 特色茶香與原民音樂嗨翻向山
CNEWS匯流新聞網記者王佐銘／台北報導南投秋季觀光盛事「2026日月潭紅茶文化季」於10月18日在日月潭向山遊客服務中心熱鬧登場！今年活動由南投縣政府與魚池鄉公所共同舉辦，以「農遊、樂遊、唱遊、悠遊」四大主題串聯在地農業、茶文化、音樂展演與觀光體驗，不僅集結超過50個特色攤位，更首度邀請沈文程、